Коксартроз 3 ст. без симптомов

[alex2006mobile]

Сообщение от SergeyIv

очень слабая боль при каких-то движениях

"Очень слабой болью" можно пренебречь в любом случае.

Сообщение от SergeyIv

Стоит ли пытаться тянуть ногу выше, с учётом этого?

Если имеющаяся амплитуда движений достаточна для повседневной активности, то достаточно поддерживать то, что есть.

[SergeyIv]

Сообщение от alex2006mobile

"Очень слабой болью" можно пренебречь в любом случае.

Если имеющаяся амплитуда движений достаточна для повседневной активности, то достаточно поддерживать то, что есть.

Спасибо. Неудобства только когда надо дотянуться руками до стопы, например, при , обувании и т. д., но я наловчился, справляюсь, хоть и приходится изгибаться по всякому. В целом жить это особо не мешает.
Высота подъёма этой ноги плюс-минус одинакова уже много месяцев. Думал, может, получится увеличить. Но смущает, что после таких попыток в следующие пару дней намного чаще "отдает" в ТБС при некоторых движениях, как я описал выше.

[alex2006mobile]

Сообщение от SergeyIv

Спасибо. Неудобства только когда надо

Можно продолжать рассказывать про нюансы самочувствия бесконечно, но это большого смысла не имеет. Все необходимые советы многократно уже даны. Еще раз, если нет значимых боли и функциональных ограничений, то лекарства, физиотерапия, снижение массы тела.
Если сильно и долго болит - эндопротезирование.

[SergeyIv]

Понял, учту.
Но позволю себе ещё вопрос: как я понял, боли вызывают остеофиты, которые у меня маленькие. Потому, наверное, и нет боли. Если это верно, то есть ли способы,кроме уже названных, замедлить рост остеофитов либо уменьшить их? Спасибо.

[alex2006mobile]

Сообщение от SergeyIv

Понял, учту.
Но позволю себе ещё вопрос: как я понял, боли вызывают остеофиты,

Неправильно поняли. Боль вызывает остеоартроз, а не один отдельно взятый его элемент. Немного затормозить его развитие поможет снижение нагрузки на сустав, в т.ч. снижение массы тела, например.

[SergeyIv]

Здравствуйте. Если можно, хотел бы уточнить такой момент. Т. к. обуваться трудно, я ослабляю шнурки на обуви,чтоб можно было сунуть туда ногу стоя, не нагибаясь. При этом обувь на ногах свободна, немного нога "болтается" в ней. Это само по себе не мешает. Но заметил, что с утра дома в шлепках я хожу нормально, а выйдя на улицу, поначалу иду как-то неуверенно. Потом это вроде проходит и могу ходить долго... Может, это по причине не затянутых шнурков? Вредно ли при коксартрозе ходить в неплотно затянутой обуви или это не имеет значения? Спасибо.

[Sereda Andrey]

Сообщение от SergeyIv

Вредно ли при коксартрозе ходить в неплотно затянутой обуви или это не имеет значения? Спасибо.

Здравствуйте. Вредно только в контексте риска падения.