#2
|
||||
|
||||
Рекомендую: Ограничение в рационе питания соли и животных жиров. Снижение веса. Аэробные физические нагрузки – ходьба, бег трусцой, зарядка, плавание… По холестерину только эти рекомендации по образу жизни.
Нормальный сахар снижать не надо! В связи с повышенной эмоциональной возбудимостью и в качестве подспорья для снижения веса рекомендую консультацию психотерапевта. Цитата:
Измеряйте артериальное давление по правилам Каждое измерение повторяйте 3-х кратно с интервалом несколько минут. Потом выложите здесь график давления за несколько дней. На всякий случай выложите, пожалуйста, здесь ЭКГ и холтер. |