|
#1
19.02.2008, 13:10
|
|||
|
|||
|
Проблемы на работе.
Добрый день!
У меня возникла следующая проблема на работе. Я очень хотела перейти в другой отдел (в противном случае собиралась увольняться). Мне предложили перейти на желаемую должность. Но сначала сказали, что нужно доделать что-то на старом месте, это длилось где-то полгода. При этом я нервничала постоянно, что не переведут, что не смогу нормально закончить дела на старом месте. На новом месте началась опять нервотрепка, что не справлюсь, что медленно делаю. По складу характера я такой человек, что довольно долго во все "възжаю". Но на прошлой работе меня хвалили, я закончила один из лучших физико-технических ВУЗов. Меня волнует следующее: не бывает, ли такого что из-за постоянного стресса (а стресс точно есть - когда какие то неполадки на работе - я плачу, очень переживаю, каждый день идти на работу - от простого нежелания, до просто ненависти) у меня понизились умственные способности?  На этой работе зачастую требуется производить какие-то действия довольно-таки быстро и качественно, я никак не могу решиться на них, чтобы что-то не сломать, не сделать своими изменениями хуже. По 100 раз проверяю, из-за этого получается все мучительно медленно. По характеру я человек меланхоличный, у отца и его братьев тяжелый характер - такой же достался и мне. Про себя бы могла сказать, что я нервная, раздражительная. У меня есть ребенок, которому 4 года, все говорят, что я излишне нервничаю из-за него. Никакую ситуацию не могу выпустить из под контроля. Постоянно переживаю из-за чего-то (раньше из-за ребенка, теперь из-за работы). Я чувствую, что это ненормально каждый день идти на работу со страхом, там постоянно чувствовать, чтто делаю все медленней, чем требуется, дома из-за проблем на работе - напряженная обстановка. Посоветуйте, что-нибудь! 
|
|
#2
19.02.2008, 14:33
|
||||
|
||||
|
1. Сходите вот сюда: http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=25423, заполните тесты на депрессию и тревогу, результаты сообщите нам.
2. Вам, конечно, нужна психотерапия. Совет: найдите психотерапевта, начните с ним рабтать. 3. Умственные способности у Вас не понизились, это т.н. "трудности с концентрацией внимания", что является обычным для депрессии.
|
|
#3
19.02.2008, 15:18
|
|||
|
|||
|
По результатам опроса получилось следующее:
Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии Степень выраженности депрессии: 21 баллов Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги Нормальный уровень тревоги. Значительно выраженная депрессия. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении! Шкала эмоциональной возбудимости Результаты обработки теста : -------------------------------------------------------------------------------- Эмоциональная возбудимость (в стенах): 7 Интерпретация результатов: -------------------------------------------------------------------------------- Полученные баллы свидетельствуют о тенденции к высокой эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам стоит проконсультироваться у специалиста. Индивидуально-типологический опросник (ИТО) -------------------------------------------------------------------------------- Ложь: 0 Аггравация: 3 Экстраверсия: 2 Спонтанность: 2 Агрессивность: 4 Ригидность: 5 Интроверсия: 8 Сензитивность: 5 Тревожность: 7 Лабильность: 4 -------------------------------------------------------------------------------- Интерпретация результатов: У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.
|
Линейный вид
