как научиться строить эффективные отношения?

[Spiegel]

Идите спать.
Спокойной ночи.

[Galochka]

И Вам спокойной ночи.

[Galochka]

Сны.
Дочь балуется и разбрасывает свои игрушки (швыряет их) , игрушки только мягкие, других не видно. Я обнаруживаю две игрушки аж в общественном туалете, одна упала в таз с грязной водой, а вторая валяется на грязном мокром полу. Я выкидываю их из туалета и говорю дочери, чтобы полюбовалась на творение своих рук, мыть их сейчас некогда, так что с грязными пойдет. (куда пойдет — я не могу вспомнить).

Мы в каком-то месте, мне не нравится внешний вид дочери, ее волосы. Чему-то не соответствует. Надо срочно приводить в это соответствие. Прямо тут, на месте. И я принимаю решение подстричь грязные свалянные концы, которые наиболее сильно портят внешний вид. Но волосы в прическе, их потом дома надо будет стричь повторно (чтобы равной длины волосы были), значит, срежем больше, чем необходимо, лишнее. Вот стою уже с занесенными ножницами и судорожно пытаюсь сообразить — есть ли еще варианты. Дочь никак не проявляет инициативу, вообще ноль реакции.

Этот сон я помню смутно. И он был каким-то тяжелым. Мне прямо во сне было не по себе.
...я в деревне... свой возраст определить не могу, может, юность, может, чуть постарше... родственники какие-то вокруг, по маминой линии... какой-то старый полуразрушенный дом, почему-то он во сне воспринимается как «родовой дом»... на дороге перед домом валяется какая-то очень большая палка, уже белесая от времени, это то ли часть ствола дерева, то ли часть от стройматериала. Эта палка уже почти вмята в дорогу, по ней же и телеги ездят, и люди ходят. Я чего-то жду, мне нечем заняться, и я поднимаю и оттаскиваю в сторону эту палку, чтобы не мешала. Палка уже трухлявая, конец даже обломился. Родственники начинают не то обсуждать, не то осуждать (меня) — вот, сколько лет на дороге валялась, никому не мешала и целая была. А теперь вот поломанная и в куче валяется, никому не нужна. Подходит еще кто-то из родни, похоже, теперь все в сборе. Поворачиваемся все лицом к дому и заходим на его территорию (там перед домом еще пространство есть, чем-то огорожено). Мне сильно неуютно. Родня обсуждает внешний вид фасада, что сохранилось, а что разрушилось. Сокрушаются, что время ничего не щадит, а ведь тут жили … (не помню кто, может, их родители, или предки). В этом палисаднике есть какие-то квадратные отверстия в земле, чем-то слегка присыпанные, или прикрытые, а сверху присыпанные. Мне от этих отверстий вообще жутко, я их чуть ли не за могилы принимаю, а родственники деловито тыкают туда палками, чего-то проверяют, как там кто (или что...) сохранился, кто-то вообще ногами в яму залез. Бр-р.

[Galochka]

Я еще один вчерашний сон вспомнила.

Я на форуме читаю чье-то сообщение. Кто-то в своем сообщении ругается, что он уже и это сделал, и то, а консультант(ы) вообще не шевелятся. И консультант из пси- раздела отвечает, что если по ту сторону экрана ничего не видно, то это еще не значит, что никто не шевелится. Что им по эту (свою) сторону экрана приходится порой ой как пошевелиться, чтобы на той стороне что-то заметили. И много-много одобрялок, все консультанты этого раздела это сообщение одобрили, и из других — тоже присоединились.

Н-да, по-моему, я с Вами начинаю еще и через сны общаться, не только наяву...

[Spiegel]

Дочь балуется и разбрасывает свои игрушки (швыряет их) , игрушки только мягкие, других не видно. Я обнаруживаю две игрушки аж в общественном туалете, одна упала в таз с грязной водой, а вторая валяется на грязном мокром полу. Я выкидываю их из туалета и говорю дочери, чтобы полюбовалась на творение своих рук, мыть их сейчас некогда, так что с грязными пойдет. (куда пойдет — я не могу вспомнить).

Снится научающий опыт, стратегия (способ) научения. Когда -то Вы получили такой опыт.

Мы в каком-то месте, мне не нравится внешний вид дочери, ее волосы. Чему-то не соответствует. Надо срочно приводить в это соответствие. Прямо тут, на месте. И я принимаю решение подстричь грязные свалянные концы, которые наиболее сильно портят внешний вид. Но волосы в прическе, их потом дома надо будет стричь повторно (чтобы равной длины волосы были), значит, срежем больше, чем необходимо, лишнее. Вот стою уже с занесенными ножницами и судорожно пытаюсь сообразить — есть ли еще варианты. Дочь никак не проявляет инициативу, вообще ноль реакции.

А это , похоже, насилие (психологическое) и реакция на него - ступор. Это все о Вас и дочь это тоже Вы.

Как Ваше физическое самочувствие?

[Galochka]

Сообщение от Spiegel

Снится научающий опыт, стратегия (способ) научения. Когда -то Вы получили такой опыт.

Не помню, совершенно.

А это , похоже, насилие (психологическое) и реакция на него - ступор. Это все о Вас и дочь это тоже Вы.

Это было когда-то? Или это про сейчас? Стоит ли понимать буквально - про волосы?
Было дело, мама мне косы отрезала прямо в косах, а потом уже так ровняла - я сама не могла заплетать, а у нее не получалось по времени. Но я не помню, чтобы я как-то тяжело это переживала, хотя косы жаль было.

Как Ваше физическое самочувствие?

Вполне нормально. Днем было вообще хорошо, с поесть немного проблемы остались, но со вчерашними не сравнить. Под вечер разговор с заказчиком таки зацепил меня - смог так похвалить (но внешне все нормально), что захотелось ответить "на себя посмотри, ты-то как работаешь". Сейчас опять кожа горит, а денем не было. Посмотрю, что будет с желудком дальше - в прошлый раз, стоило расслабиться, сразу становилось хуже. А сейчас же как раз расслабиться и можно - впереди три выходных . Правда, совсем расслабиться не получится - есть обязательные мероприятия, и по работе могут в любой момент позвонить.
Вот интересно, стоило мне только Вам рассказать, что были большие проблемы, как можно сказать сразу все и прошло. Интересно, и как это работает?

[Spiegel]

Сообщение от Galochka

Это было когда-то? Или это про сейчас? Стоит ли понимать буквально - про волосы?
Было дело, мама мне косы отрезала прямо в косах, а потом уже так ровняла - я сама не могла заплетать, а у нее не получалось по времени. Но я не помню, чтобы я как-то тяжело это переживала, хотя косы жаль было.

Но ведь это тоже стратегия: считаться только со своими интересами, не рассматривать интересы ребенка, его желания, его потребности.

Вполне нормально. Днем было вообще хорошо, с поесть немного проблемы остались, но со вчерашними не сравнить. Под вечер разговор с заказчиком таки зацепил меня - смог так похвалить (но внешне все нормально), что захотелось ответить "на себя посмотри, ты-то как работаешь". Сейчас опять кожа горит, а денем не было. Посмотрю, что будет с желудком дальше - в прошлый раз, стоило расслабиться, сразу становилось хуже. А сейчас же как раз расслабиться и можно - впереди три выходных . Правда, совсем расслабиться не получится - есть обязательные мероприятия, и по работе могут в любой момент позвонить.
Вот интересно, стоило мне только Вам рассказать, что были большие проблемы, как можно сказать сразу все и прошло. Интересно, и как это работает?

Очень просто работает. Вы уделяете внимание себе, слушаете свое тело, его реакции, проговариваете это (прописываете) и чувства понижаются.
Вы заново обретаете способность чувствовать себя.

[Spiegel]

Сообщение от Galochka

Этот сон я помню смутно. И он был каким-то тяжелым. Мне прямо во сне было не по себе.
...я в деревне... свой возраст определить не могу, может, юность, может, чуть постарше... родственники какие-то вокруг, по маминой линии... какой-то старый полуразрушенный дом, почему-то он во сне воспринимается как «родовой дом»... на дороге перед домом валяется какая-то очень большая палка, уже белесая от времени, это то ли часть ствола дерева, то ли часть от стройматериала. Эта палка уже почти вмята в дорогу, по ней же и телеги ездят, и люди ходят. Я чего-то жду, мне нечем заняться, и я поднимаю и оттаскиваю в сторону эту палку, чтобы не мешала. Палка уже трухлявая, конец даже обломился. Родственники начинают не то обсуждать, не то осуждать (меня) — вот, сколько лет на дороге валялась, никому не мешала и целая была. А теперь вот поломанная и в куче валяется, никому не нужна. Подходит еще кто-то из родни, похоже, теперь все в сборе. Поворачиваемся все лицом к дому и заходим на его территорию (там перед домом еще пространство есть, чем-то огорожено). Мне сильно неуютно. Родня обсуждает внешний вид фасада, что сохранилось, а что разрушилось. Сокрушаются, что время ничего не щадит, а ведь тут жили … (не помню кто, может, их родители, или предки). В этом палисаднике есть какие-то квадратные отверстия в земле, чем-то слегка присыпанные, или прикрытые, а сверху присыпанные. Мне от этих отверстий вообще жутко, я их чуть ли не за могилы принимаю, а родственники деловито тыкают туда палками, чего-то проверяют, как там кто (или что...) сохранился, кто-то вообще ногами в яму залез. Бр-р.

Знатный сон. Затронуты мифы Вашего рода . Прочитайте о мифах семьи [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]. Попробуйте понять , какие мифы Вашей семьи могут измениться в ходе терапии.

[Galochka]

Сообщение от Spiegel

Попробуйте понять , какие мифы Вашей семьи могут измениться в ходе терапии.

Я прочитала, но пока в растерянности. Надо обдумать. Появился вопрос насчет семьи - это именно моя семья, или семья с мамиными родственниками? Какие отношения рассматривать - я+мама+дети или я+ муж+дети? По-моему, у меня и мужа разные сценарии, что ли.

[Spiegel]

Сообщение от Galochka

Я прочитала, но пока в растерянности. Надо обдумать. Появился вопрос насчет семьи - это именно моя семья, или семья с мамиными родственниками? Какие отношения рассматривать - я+мама+дети или я+ муж+дети? По-моему, у меня и мужа разные сценарии, что ли.

Речь идет о Вашей родительской семье и Вашем роде. К нему относится и отцовский род. Представьте себя стоящей в вершине треугольника, за Вашей спиной стоят папа и мама, за их спинами стоят их родители и т.д. Все, кто за Вашей спиной , Ваш род. Посмотрите женский миф, каковы судьбы женщин, их отношение к детям, мужчинам, к себе - основные стереотипы и т.д.

[Galochka]

Сообщение от Spiegel

Посмотрите женский миф, каковы судьбы женщин, их отношение к детям, мужчинам, к себе - основные стереотипы и т.д.

Сон, в общем-то, не зря приснился, как я теперь поняла. Я уже несколько дней обдумывала стоит/не стоит написать, а если стоит, то как сформулировать... Я хотела написать, что я не помню, чтобы мама хоть раз говорила, или показывала, что испытывала радость или еще хоть что-то от того, что она мама. Что она была рада тому, что я у нее есть. А вот другое проговаривалось. Полу-неявно, полу- о другом, а где-то и открытым текстом - как ей было тяжело быть мамой, от чего пришлось отказаться, и что никто не ценит простой труд матери, поднимающей больного ребенка. Что это подвиг, поставить на ноги больного ребенка. Меня это всегда за что-то задевало, т.к. себя к больным причислить не могла. И уже когда у меня была старшая, а ее надо было то на ЛФК, то в бассейн возить, мама просто с каким-то (так и хочется написать мазохистским) удовольствием взялась за эту тему вновь - что вот достижения на производстве ценят и одобряют, а вот попробуй поставить на ноги больного ребенка. Я злилась, а что возразить - не могла сообразить.