как научиться строить эффективные отношения?

[Galochka]

Сообщение от Spiegel

По описаниям это состояние транса .

И что это означает? Что такое транс - прочитала. Что означает то, что я туда постоянно отправляюсь?

[Spiegel]

Сообщение от Galochka

И что это означает? Что такое транс - прочитала. Что означает то, что я туда постоянно отправляюсь?

Может означать, что Вы устали, что Вы возвращаетесь к решению каких-то проблем, задач и т.д. В ситуации прохождения через психотерапию это нормальное состояние. Вы изучаете себя, свой внутренний мир знакомитесь с собой. Вы же когда читаете интересную книгу или смотрите фильм , тоже перестаете реагировать на внешнюю информацию.

[Galochka]

Сообщение от Spiegel

Может означать, что Вы устали, что Вы возвращаетесь к решению каких-то проблем, задач и т.д. В ситуации прохождения через психотерапию это нормальное состояние. Вы изучаете себя, свой внутренний мир знакомитесь с собой. Вы же когда читаете интересную книгу или смотрите фильм , тоже перестаете реагировать на внешнюю информацию.

Понятно... А в других ситуациях (не прохождения через терапию) что это означает? Я и раньше так же легко мысленно отключалась. Может, пореже ,но все равно очень часто.

Вот, решила добавить... Смотреть сейчас фильмы сложно, мне стоит больших усилий следить за сюжетом, а не начать думать о своем. Особенно в кинотеатре, когда выключен свет и не делаешь никаких параллельных дел с просмотром (как дома, например). Книги сейчас вообще не могу читать. Не воспринимаю сюжет, как будто "не доходит". А раньше при прочтении тоже могла уйти за мыслями - книга в руках, а сама думаю о чем-то, читать перестала.