профессиональный страх?

[Aminazinka]

Увы, скорее всего собственно к профессии Ваш страх относится мало. Скорее это кристаллизация Вашего отношения (вернее, отношения Вашего подсознания) к высокой ответственности. Откуда это берется? Надо выяснять. По меньшей мере потому, что страх - естесственная защита в ситуации катастрофической опасности, а между тем катастрофической опасности для жизни врача, за редким исключением, наша работа не несет. Чтобы можно было говорить предметно, наряду с просьбой описать, как проявляется страх, прошу Вас ответить: чего именно Вы боитесь? Есть ли у Вашего страха конкретный адрес?
Чем точнее и правдивее будут Ваши ответы, тем лучше можно будет определить направление выхода из малоприятной ситуации.

[DrGrant]

Аминазинка, я полностью согласна с тем, что Вы сказали.

Просто хочу немного добавить.
Я очень понимаю автора топика...В другой стране уровень тревожности повышается значительно, независимо от его начального уровня, ведь заниматься надо на чужом языке, заучивать большое количество материала, поначалу голова идет просто кругом от новых терминов и аббревиатур(которые американцы ооочень любят), плюс неопределенность будушего.
Иногда кажется, что ты просто глуп и ничего не усвоишь.

Я бы посоветовала вам "выйти в люди". Постарайтесь найти программу observership в каком-нибудь госпитале, или просто пойдите волонтером в госпиталь. К тому же, сможете получить рекомендательные письма для резидентуры.
Но главное- уделяйте время на общение с людьми в госпитале. Когда вы видите людей, их работу, расличные ситуации и иногда ошибки персонала, то начинаете понимать, что ваши знания все же чего-то стоят. Плюс улучшится разговорный английский, привыкнете к различным диалектам.
Еще, мне очень помогают расслабляться занятия в тренажерном зале...

[Aminazinka]

Чувство, что "ты глуп", наверное, посещает каждого здравомыслящего доктора врем яот времени. Это именно то чувство, которое не дает мозгам "засохнуть". Из него рождается неуверенность в полноте своих знаниях и любопытство. Это нормально!
Переезд - дополнительный стресс? Да!
Но значит ли это, что дело здесь именно в профессиональном страхе?
Уважаемая Leriche!
Вмешательство русскоязычного психотерапевта (или просто хорошего друга) может быть весьма полезно, на мой взгляд...

[Leriche]

Большое спасибо всем за отзывы!!
Биллу и Аминазинке: интереснейшую тему, указанную Вами я прочитала, но однако это скорее относится к компетентному специалисту, ошушаюшего опустошение и усталость, безысходность в областях terminal care, однако очень любопытно!
Вегетативный компонент безусловно бывает, но меня мало беспокоит, скорее страх, который я определяю как ужас некомпетентности, боязнь допустить ошибку. Страх доводит меня до того, что приходится сужать сферы профессии, что кстати непросто, да и действительно неприятно.
Пробовала говорить дома с психологами, к сожалению безрезультатно, а впервые возникший ужас прошел сам собой за полгода.

" Чтобы можно было говорить предметно, наряду с просьбой описать, как проявляется страх, прошу Вас ответить: чего именно Вы боитесь? Есть ли у Вашего страха конкретный адрес?"
Вспоминаю случай: работала несколько месяцев медсестрой и однажды не смогла попасть в вену пациентке, никак. После этого уже не могла продолжать делать внутривенные и уволилась, хотя домашним конечно делаю без проблем.
Даже четко определить этот страх не могу, хотя никогда не думала о себе, как человеке повышенно тревожном во всем, но может вы правы
Иногда мне кажется, что даже мой приход на интервью при будушем трудоустройстве будет своеобразным надувательством с моей стороны (

Доктору Грант: Вы абсолютно правы, переезд повышает и добавляет эмоциональные сложности. Наверное у многих бывает период, когда кажется, что Стэпы 1-2-3 - интервью - непреодолимы. Как ни удивительно, мне кажется, что непреодолимо то, что следует далее ) Страх отнимает энергию и лишает мою подготовку основы...

Спасибо!

[Aminazinka]

Раз страх мешает - надо его переделать во что-то конструктивное... Кстати, страх за компетентность - не такая уж редкость. Источник его, возможно, несколько сниженная самооценка... В общем, без очного консультирования тут никак и никуда... То есть, по специальности трудновато.
ЗЫ. А в вену я тоже всего один раз в жизни попала... боюсь до ужаса. Все время кажется, что пациенту больно... Наверное, потому что мне больно, когда в вену лезут... Проекция

[bill]

Буду говорить прямо.
При наличии подобных страхов проф. выгорание может наступить очень быстро. Слишком много сил будет потрачено на преодаление страха. Но страх вторичен, на первом плане тревога.
Смотрите какой психогический компот -
тревога - страх - напряжение и вход в депрессивное состояние.
Выход на мой взгляд есть, но надо расматривать и варианты смены специальности ( исследовательская работа, эпидемиология... да мало ли интереснейших специальностей в медицине не связанных напрямую с манипуляциями и людьми!)
Если все-таки Вы решаетесь продолжать борьбу, то начинать надо с аутогенной тренировки по Шульцу, занятий йоги, боевыми искусствами... Вообщем с совокупности методик, позволяющих получит уверенность в себе. Существует масса психотехник.
И постарайтесь *набивать* руку.

Жаль, что я не ваш куратор.

[DrGrant]

Согласна, йога и боевые искусства очень приучают к дисциплине и самоконтролю.

У меня самый большой страх ,как у врача, был перед первой самостоятельной операцией, когда я вдруг поняла , что это совсем не то, что быть даже первым ассистентом,и что ответственность за все действия бригады ляжет на меня. И я знаю, что этот страх будет присутствовать всегда...
Но в тот момент это было настолько ярко выражено, просто как вспышка....Поэтому и запомнились мне мои эмоции.
Кстати,пациент остался жив.

Bill, не могли бы дать ссылки на методику аутогенной тренировки по Шульцу? Очень интересно.

Leriche,давайте на данном этапе бояться степов 1,2 и 3 USMLE? Все-таки об этом враге мы имеем более четкое представление, чем о каких-то страхах в будущем?
Иногда не стоит заглядывать очень далеко. Ведь тревогу вызывают именно неизвестность, неопределенность.
В крайнем случае вы можете сменить специальность и не работать с людьми, как Вам посоветовали, но ,если хотите работать в медицине и на позиции врача, то экзамены эти сдать нужно все равно. Вот вам и конкретная цель на данный момент.