Газы, урчание в животе, запоры, язвы на губах

[even_more]

Уважаемые доктора!

Прошу вашей консультации в связи со следующей проблемой:

Мужчина, 27 лет, худощавый, сидячий образ жизни (однако 3-4 км каждый день пешком прохожу).
Беспокоит вот что:
1. Газы. Почти постоянно, за исключением случаев в п.2.
2. Затруднения с туалетом "по большому" (почитал симптоматику запоров; в моем случае это явно не запоры, но приходится очень сильно тужиться). Сейчас, видимо, из-за большого количества фруктов и овощей в рационе, эта проблема менее актуальна, зато участились случаи жидкого стула.
3. Урчание в животе (не очень часто) и какие-то неслышные, но ощутимые "вулканические" процессы, словно там движения какие-то происходят))
4. Язвочки на слизистой на губах (кажется, это называется стоматит). Регулярно появляются, я травил их гелем Метрагил-Дента и полоскал содой.
В начале лета, когда активно пил овощные соки, были болезненные ощущения в левой нижней части живота + кал был со слизью. Потом перестал пить соки и постепенно неприятные ощущения в боку исчезли, слизь еще была довольно долгое время.

Наконец-то выбрался к участковому врачу, описал ему проблему. Он сказал, что это дисбактериоз (даже язвочки, вероятно, есть его проявление), рекомендовал следующее:
Мезим 10000 (по 2 таблетки на обед и ужин).
Линекс (по 2 капсулы 3 раза после еды).
Эспумизан (по 2 драже 3 раза после еды).
Половинку грейпфрута на ночь.
Принимаю эти лекарства третий день. Газов стало меньше, но появился дискомфорт в животе - словно бурление какое-то... Стоматит не проходит.

На форуме прочитал о том, что дисбактериоз - нечто вроде мистики, его не существует. Тогда подскажите, пожалуйста, что это такое и как наладить нормальную работу кишечника - чтобы нормально ходить в туалет и не отравлять нашу и без того загрязненную атмосферу газовыми атаками.