Чем может быть опасно переохлаждение?

[Vava]

Здравствуйте! Я веду здоровый образ жизни , закаляюсь, имею хорошее здоровье. Зимой обычно хожу без шапки, шарфа и перчаток - не очень люблю таскать на себе лишние вещи. Однако все мои друзья говорят, что это может плохо кончиться - мол, менингитом заболеешь, и все такое.
А мне интересно - неужели это действительно так опасно? Сколько человек может пробыть на холоде без последствий для здоровья? Что больше влияет - длительность нахождения на холоде или температура (т.е что опаснее - погулять 2 часа при t -10C или 1 час при t -15C)