ValentinaP, это моя мама. Согласия, естественно, не давала. Спасибо большое за ответ!
Откуда же этот холестерин взялся...

Соль стараюсь ограничивать. А сколько нужно морской капусты есть чтобы возместить организму йод?

зачем морская капуста... какая морская капуста....хочется пусть ест, не хочется пусть не ест.
пусть соль дома будет йодированной (нет нет да и посолите что нибудь), расширяйте морепродукты (морская рыба в первую очередь), но фанатизма не надо.

не спросив разрешения мамы на консультацию вы были несколько не правы, очень заботливы, внимательны итд, но не правы.