Ожирение

[Melnichenko]

Уля, чтобы узнать, есть ли гипотироз, надо зайти в поликлинику, где легким движением иглы возьмут кровь из вены и через 2 часа ( крайний срок завтра ) будет готов анализ на ТТГ - вот тут -то мы и перестанем гадать

[Chebotnikova T.]

Юля,

можно обратиться в клинику д-ра Борментала, клинику д-ра Ионовой, институт питания, клинику неврозов. Все очно, с результатом ТТГ в руках.

[ELENA_VLAD]

Простите, Юля! А как у Вас с весом? Есть успехи? Начинали ведь с этого, не правда ли?

[ulia0807]

Сообщение от ELENA_VLAD

Простите, Юля! А как у Вас с весом? Есть успехи? Начинали ведь с этого, не правда ли?

Здравствуйте! Да, начинала с этого, вес сначала уменьшился, а потом прибавился, но такого как был все равно нет.

[Chebotnikova T.]

Юля, сколько в живом весе сегодня утром?
и Было в кг до начала приема меридиа?

[ulia0807]

Сообщение от Chebotnikova T.

Юля, сколько в живом весе сегодня утром?
и Было в кг до начала приема меридиа?

Здравствуйте! Сегодня утром-117, до начала приема Меридии было 120. Похудела до 115, потом набрала 2 кг.

[ulia0807]

[ulia0807]

Галина Афанасьевна, здравствуйте! Просвятите меня непонятливую! Прочитала Тиронет для пациентов. Везде говорится, что при повышенном ТТГ, надо сдать Т4. Я, конечно, не врач, но никак не могу понять, как без Т4 можно предположить субклинический гипотериоз? Или Вы уверены, что Т4 у меня будет в норме? И вдруг это окажется не субклинический гипотереоз, а обычный, его же лечить надо!

[Chebotnikova T.]

Цитата, достойная повторения:

Как-то поехав в московскую командировку, я остановилась не в гостинице, а у подруги, потому что та сама предложила. Жить у неё мне предстояло две недели. В первый же вечер, когда она привезла меня с вокзала к себе домой, начались «открытия». Дома нас ждал её муж с «праздничным ужином». Ужин состоял из девяти (я посчитала!) кусочков куриной грудки в кляре размером примерно 2х2 см, чашки (примерно на 1 л) греческого салата и жареного риса с овощами. Еще бутылка вина. На сладкое был чизкейк размером с блюдце, кофе и ликеры. Вроде бы «все подряд», без каких либо ограничений. Никаких паровых котлет и салатов без масла. Все жареное! И торт! При этом хозяева выглядели совершенно сытыми. Муж похлопал себя по животу и довольно сказал моей подруге: «Зая, ты сегодня такой ужин устроила!». Я, стараясь заглушить голодное урчание в животе, поспешила рассыпаться в искренней похвале, попутно стараясь скрыть изумление. Что же они едят в обычные дни?! Ждать ответа долго не пришлось.
На следующее утро на завтрак была каша. Самая настоящая овсянка, вкусная, на молоке, с сахаром и сливочным маслом. В чашечки, которые так и хотелось назвать розетками, предлагалось положить джема, взбитых сливок из туба, консервированных фруктов – чего душа пожелает. Окончательно меня сразило явление горячих круассанов с шоколадом из гриль-тостера, их предлагали к кофе.
Начался рабочий день. Пробегав весь день по делам, ни вздохнуть, ни присесть, я все время пыталась выкроить минутку, чтобы заскочить в какое-нибудь бистро и «нормально» поесть. Но минутки, так и не нашлось, так что к своим гостеприимным хозяевам, вернулась в десять вечера, страшно уставшая и голодная.
- О, как раз к ужину! – обрадовалась подруга. – Мы всегда на ночь едим.
Её муж поддакнул.
- Если на ночь не наемся, ни за что не усну.
Мои глаза от удивления округлились и полезли на лоб. Странное дело, у нас с ним одна и та же проблема, только он, будучи на две головы выше меня, весит шестьдесят кило, а я в районе девяноста.
На ночь мы наедались: жирным сырным супом с ветчиной и вермишелью из тех же самых розеток, в которых утром была каша; свиными эскалопами размером со спичечный коробок; «конфетницей» картофельного пюре со беконными шкварками; покупным салатом «Оливье» по ложке каждому; и страшно сказать – профитролями со сгущенкой. Опять таки каждому по штуке. Профитроли это такие мелкие заварные пирожные с большую вишню.
- Фу-ух, - тяжко вздохнул муж, - Зая, ну ты меня и накормила!
Я поспешно закивала, сглатывая слюну.
Такой голодной мне не приходилось ложиться спать давно. Со времен первого похудания.
Каков был результат моего визита к подруге? За две недели, безо всякой диеты и упражнений, я похудела на 8 кг. Звучит, как обещание чуда в телевизионной рекламе. Но тем не менее, это правда. Поднимаясь по трапу самолета, я придерживала брюки из бутика «Грандъ-персона» рукой. Они болтались на бедрах, путались в ногах и вполне серьезно угрожали свалиться. Просто я попала в другой мир. Мир людей, которые в моем понимании «едят очень мало», но сами они при этом искренне (!) убеждены, что «жрут все подряд и безо всяких ограничений». Они вообще не знают, что такое диета и лишний вес, потому что у них совершенно другие пищевые привычки.
Так вот, «забыть слово «диета» - значит раз и навсегда, ценой неимоверного душевного труда и волевых усилий, изменить свои пищевые привычки. Те сложились в течение жизни и привели к лишним килограммам. Это значит раз и навсегда урезать свои порции до физиологического минимума, но минимумом не считать. Наоборот, искренне, на самом деле, без самообмана и самовнушения ВЕРИТЬ, что ты ешь все, что тебе хочется и столько сколько хочешь, как это делают худые люди, у которых никогда в жизни не было проблемы лишнего веса.
Это неимоверно тяжело. Пожалуй, это самая трудная задача, с которой мне пришлось столкнутся в жизни. Чтобы её решить надо на самом деле очень сильно захотеть изменится. Не похудеть, а изменится. Не влезть в маленькие джинсы, а поменять своё сознание, образ мысли и образ жизни.

[ulia0807]

Здравствуйте! На самом деле, цитата достойная повторения!

[ulia0807]

Скажите, а курение сильно влияет на уровень ТТГ? Дело в том, что я курю. Везде, где читала о правильной сдаче этого анализа написано, что накануне сдачи анализа на ТТГ надо исключить курение и алкоголь. Со вторым все в порядке, а вот с первым не очень...

[Melnichenko]

Вам солгали - курение и алкоголь НЕ ( НЕ!!!!!!!!!!!)противопоказание к определению ТТГ ( хотя и повод к росту зоба )
В жизни не встречала еще человека, котрому было бы так трудно сдать ТТТ , Как Вам , Уля.. Ну что за напасть ..

[ulia0807]

Сообщение от Melnichenko

Вам солгали - курение и алкоголь НЕ ( НЕ!!!!!!!!!!!)противопоказание к определению ТТГ ( хотя и повод к росту зоба )
В жизни не встречала еще человека, котрому было бы так трудно сдать ТТТ , Как Вам , Уля.. Ну что за напасть ..

Здравствуйте, Галина Афанасьевна! Ну завтра же я иду уже сдавать этот ТТГ, я же писала. Раньше не было возможности, ну никак! ( поверьте мне это не просто не хочется, проблем было много у меня!). А про курение и алкоголь я прочитала на сайте, предложенном в моем теме , уважаемым DR.