#31
|
||||
|
||||
Приятно…
![]() Я не борюсь с лишним весом, если правильно рассудить. Если подразумевается борьба, то борьба должна когда-нибудь закончиться. Я не ставлю цель – похудеть. Просто ненароком встаю на весы, и хвалю себя. Если я скажу «сижу на диете», тут же побегу объедаться. Я не сижу на диете, просто не ем вечером. Это несложно, если не думать об этом, как о диете. А ем все, что хочу, как и раньше. Сейчас, например, отъедаюсь морской капустой и маслинами. Вкуснотища! ![]() |
#32
|
||||
|
||||
Вау, класс! сегодня взяла в кардио конкор, выпила 5 мг - пульс 75, АД 110/80, ни тебе сердцебиений, ни дрожи, даже на левом боку лежать могу, не боясь, что сердце пробьет матрас! Супер!!! Это просто праздник какой то! Чтоб понять что такое хорошо, надо чтобы сначала было плохо. МНЕ ХОРОШООО!!!
![]() ![]() ![]() |
#33
|
|||
|
|||
Прекрасно
![]() Контроль бронхиальной проходимости, снижение веса, оптимистический взгляд в будущее. У Вас всё получится! ![]() ![]() |
#34
|
||||
|
||||
![]() Огромное Вам спасибо за поддержку, за объяснения и рекомендации!
![]() ![]() ![]() |
#35
|
||||
|
||||
Здравствуйте! У меня еще вопрос. Завтра у нашего коллектива вылазка в сауну. Мой пульмонолог мне сказал: «Не рискуй». Я же до слез хочу, если учесть, что последний раз мы выползали 2 года назад. Может, можно как то подстраховаться, чтобы все было ОК? Я очень-очень хочу со всеми!
|
#36
|
|||
|
|||
Если сказать "нет" - будет депрессия
![]() Думаю, при нормальном АД на фоне регулярного приема препаратов можно... В разумных пределах по самочувствию... Не при 130 градусах, конечно ![]() |
#37
|
||||
|
||||
Значит, пойду!!!
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
#38
|
|||
|
|||
Сальбутамол - плановый прием + по потребности. Само по себе тепло вряд ли должно спровоцировать бронхоспазм (хотя как Вы в жизни переносите жару?), а вот с ароматизаторами - осторожно.
|
#39
|
||||
|
||||
Лето для меня наказание. В смысле жара. Хожу в тени. Осенью после горячей ванны был приступ (вообще предпочитаю душ). В баню не хожу, в сауне 2 года не была. Так что результат неизвестен, почему и боюсь.
![]() |
#40
|
|||
|
|||
Ну тогда осторожно.. по самочувствию.. и сальбутамол в предбанник.
|
#41
|
||||
|
||||
Так и сделаю. Ну, глупо же всего бояться.
![]() |
#42
|
|||
|
|||
Напишите, пожалуйста, как в сауну сходили. Нормально себя чувствовали?
|
#43
|
||||
|
||||
Замечательно. Представьте, 7 солидных тетенек превращаются в 7 резвящихся розовых поросюшек. Отдохнули душой и телом, надурились и наговорились всласть. Не задыхалась, правда, когда t достигла 100 -110 градусов, задавило сердце, разболелась голова, правда это из другой "оперы" (мигрень?). Приняла спазган по приходе домой. Теперь ждем 8 марта, снова пойдем. Больше не боюсь, возьму заранее спазган. Кстати, раньше в сауне голова не болела.
![]() |
#44
|
||||
|
||||
Здравствуйте, это опять я. Не спится. Можно поприставать с вопросами?
![]() Вот, дурацкий вопрос. Может ли мокрота быть «разноцветной»? После лечения мокрота стала белой или стеклянистой, отходила 1 раз в день, утром, и после сальбутамола. В течение последней недели небольшие боли при вдохе внизу гр.кл., чувство «комка» в горле, мокрота «пошла». Нос дышит, но свистит, подлец. Как я уже говорила, что бы я ни одела, хожу по улице, мокрая, как лягуша. Вчера вообще волосы так промокли, что на морозе застыли в сосульки вокруг головы. То-то дочь веселились! Так что подпростыть могла легко. А по существу – сегодня на работе обратила внимание, что мокрота белая, а в ней вкрапления гнойные. Дома снова. Вроде так не бывает? В панику впадать не буду, просто любопытно. ![]() А вот что меня расстроило, так это то, что случилось вчера. Предыстория: полторы недели назад мама упала дома – компрессионный перелом позвоночника. Если у кого-то в семье случается беда со здоровьем – приходится решать проблемы мне (что объяснять, всех медиков, наверное, родственники «пользуют»). Беготня, снимки, и т.д. Стресс был нехилый. Но все успокоилось. Помимо того, что переживала за маму, проблем со здоровьем у меня не случилось. А вчера старшая м/с ушла на больничный. Приходится мне подменять. Я конечно, расстроена, но так как это случается часто, трагедии не вижу. Так вот, вчера ни с того ни с сего, накатило какое-то беспокойство, начала метаться, как будто места найти не могу, потом в гр.кл. слева не заболело, а как будто «пустота» получилась, неприятное чувство, левую руку покалывало, как отлежала. А затем совсем глупая ситуация – я заплакала прямо при пациентах. Хотя мне не было страшно, или чего еще. Так стыдно. Контролировать себя не могла. И объяснить не могу, почему так вышло. Идиотизм, но сегодня ситуация повторилась один в один. Только я успела уйти и проплакаться. В одиночестве. В остальное время настроение как обычно. Не думайте, пожалуйста, что я «надумываю» себе проблемы. Просто захотелось узнать про мокроту, а дальше вспомнилось. После того, как «подошел» конкор, жизнь вообще стала казаться в розовых красках. И тут такой позорный облом. И еще этот комок в горле. Рука и сейчас немного онемевшая, покалывает в кончиках пальцев. Не спится. Утром опять опозорюсь? ![]() P.S. Да, в «норме» работаю только ночи и сутки. То есть встаешь, ложишься спать не как все люди. Когда остаюсь за старшую – стабильный график, утром в 7 подъем. Долго вхожу в колею. На работе шутим: «Мы ночные бабочки». Так с субботы вообще спать не хочу. Ложусь в 3-6 часов утра. Встаю в 7. Днем нет ни усталости, ни сонливости. Может, поэтому? Извините, разболталась… |
#45
|
|||
|
|||
Цитата:
Цитата:
![]() Переохлаждение - путь к обострению астмы / гнойного бронхита. Ирина, что-то Вы делаете не так.... |