Групповое пространство

[NataliaSmile]

Сообщение от HealthyLiver

Ты себя сейчас продолжаешь ощущать такой же маленькой постоянно? За стеклом тоже маленькая ты стоишь?

Не постоянно.Иногда я взрослая.За стеклом я маленькая девочка.

Наталья

[RadmilaPon]

Сообщение от Flarina

Я сижу в кругу, на стуле. На лице у меня выражено спокойствие. Я смотрю на каждого участника, особенно на того кто говорит и очень внимательно слушаю. Ноги мои вместе, руки вместе-сцеплены и возможно теребят пальцы, руки лежат на коленях.

Арина, у нас есть текст. Вы или пишете или нет. Даже "увидеть", как Вы сидите на стуле, мы можем, если Вы напишите.
Снова тот же вопрос: как группа поймет, что Вы с нами? Что Вы готовы делать для обозначения своего присутствия?

Получается мне нужно научиться слушать себя и этого достаточно?

Ну вроде того))))

Дальше в шерринге Вы пишите, что с Вами происходит что-то не понятное. Там можете услышать себя?

[NataliaSmile]

Сообщение от HealthyLiver

Наташа, в догонку.
Когда ты мужа попросила пожалеть тебя, у тебя было ощущение, что ты ему мешаешь?

Когда просила в описанном сегодня случае-нет,такого ощущения не было.
В целом такое случается.

Наталья

[HealthyLiver]

Сообщение от NataliaSmile

Не постоянно.Иногда я взрослая.За стеклом я маленькая девочка.

Наталья

Наташа, представь что ты стоишь за стеклом и растешь до взрослой, что теперь ты видишь вокруг? Какие ощущения себя, своих габаритов, чувств?

[RadmilaPon]

Сообщение от 12angrymen

Позавидуют здоровью моему и моей семьи. Позавидуют, что я улыбаюсь, не злюсь и не раздражаюсь по мелочам, что у меня есть успехи на работе.
Похоже на синдром самозванца.

Те боги кажутся мне мрачными и не умеющими радоваться, обиженными, чувствительными, напряженными. Со своими проблемами. Хорошо, что Вы живете своей земной жизнью.

В принципе то, что уже описала выше. Улыбаюсь чаще, не теряю себя, не злюсь, радуюсь успехам.

Вспомнилась Ваша метафора про белковое тело. Похоже, что оно эволюционировало

тоска все превращает в серое, в горле острый комок, плечи опускаются, сижу в ступоре, ничего не хочу.
Вообще это состояние, которое я называю тоской, случается крайне редко, в основном оно быстро проходит, максимум день. Оно похоже на безответную подростковую влюбленность.
По большому счету, ничего страшного наверное в нем нет. Но все равно хочется, чтобы все всегда было хорошо.

Ирина, а что там в подростковой влюбленности? Отчего она именно безответая?

[Oopaa729]

Сообщение от HealthyLiver

Я тоже про стыд и вину читала: ) на прошлой неделе, не могла понять разницу.
стыд это когда чужим нормам не соответсвуешь, чужим инструкциям.
А вина - своим

Я поняла это так

Стыд, это когда я сделала плохое, а, значит, я плохая
Вина, это когда сделала плохое, но я буду делать иначе.

[Oopaa729]

Наталья, я безумно тебе сочувствую. Но прошу не отталкивай это чувство и меня тоже из-за этого чувства. Можно я просто буду рядом. Протру стекло тряпочкой, чтобы лучше было видно солнце.

И мне хочется попросить прощения. Если я могла как-то обидеть тебя, то я сделала это не нарочно. Я иногда несусь как баржа и могу не заметить чего-то.

[HealthyLiver]

Сообщение от Oopaa729

Я поняла это так

Стыд, это когда я сделала плохое, а, значит, я плохая
Вина, это когда сделала плохое, но я буду делать иначе.

Интересно, мне такая трактовка не попадалась.
Попадалось, что хорошие люди тоже совершают плохие поступки: )

[Flarina]

Сообщение от RadmilaPon

Арина, у нас есть текст. Вы или пишете или нет. Даже "увидеть", как Вы сидите на стуле, мы можем, если Вы напишите.
Снова тот же вопрос: как группа поймет, что Вы с нами? Что Вы готовы делать для обозначения своего присутствия?

Ну вроде того))))

Дальше в шерринге Вы пишите, что с Вами происходит что-то не понятное. Там можете услышать себя?

Я немного запуталась. Мысли крутятся и я должна найти ответ, но я его не вижу. У меня есть только догадки, что я буду привлекать на себя внимание, если того я сама захочу. И группа меня будет видеть, мое присутствие. Я могу посмотреть в глаза - для привлечения внимания. Дождаться паузы в разговоре и если это будет уместно высказать, то что отозвалось.

То что писала в Шерринге о непонятном. Я пытаюсь себя услышать, что это. Я снова сорвалась на муже, накричала на него и даже стучала по его спине руками, но я не понимаю истинную причину моей злости-агрессии. Она появляется чуть ли не по любому поводу. И я понимаю ее последствия, но я не могу остановиться.

Арина

[12angrymen]

Сообщение от RadmilaPon

Те боги кажутся мне мрачными и не умеющими радоваться, обиженными, чувствительными, напряженными. Со своими проблемами. Хорошо, что Вы живете своей земной жизнью.

Хорошо, что жизнь земная. Боги злые, но у них власть, и когда им плохо они делают плохо другим просто так. Вот такое у меня суеверие)

Вспомнилась Ваша метафора про белковое тело. Похоже, что оно эволюционировало
Есть немного)

Ирина, а что там в подростковой влюбленности? Отчего она именно безответая?

Точно уже не помню, как там подростку живется.
Безответная влюбленность из-за безразличия и отталкивания с целью самоутверждения и доминирования.
Когда я вижу влюбленных подростков, часто один из них тоскует, проверяет смски, оправдывается, а другой смотрит свысока.
Подобное было и у меня в подростковом возрасте и это все вызывало тоску.
Именно такую тоску я периодически испытываю и во взрослой жизни, но уже по другим поводам.

Ирина

[Oopaa729]

Сообщение от Spiegel

Марина, Вы хотели выложить свои представления о себе, какая Вы, какими качествами обладаете.
Я смогу выложить после Вас.

Я не хотела. Это было заданием.

Я вообще не люблю напоказ. Добавить к тому, что было могу вот это:

Я спокойная
Самодостаточная
Сладкоежка

Люблю спать, не люблю утро, сова.
Могу опоздать, заблудиться
Мало кого подпускаю близко к себе (вообще, друзей у меня мало)
Мало говорю
Умею рассмешить (опросила друзей, все написали, что я веселая и с хорошим чувством юмора))

Не слежу за модой
Люблю натуральное
Люблю писать (иногда публикую смешные зарисовки из жизни)
Люблю комфорт

Не люблю пустой болтовни

[RadmilaPon]

Сообщение от Flarina

Я немного запуталась. Мысли крутятся и я должна найти ответ, но я его не вижу. У меня есть только догадки, что я буду привлекать на себя внимание, если того я сама захочу. И группа меня будет видеть, мое присутствие. Я могу посмотреть в глаза - для привлечения внимания. Дождаться паузы в разговоре и если это будет уместно высказать, то что отозвалось.

Арина, у меня нет правильного ответа.
Если очно и Вас видно, то без проблем, можно взглядом привлечь внимание. У нас есть только текст.
У меня есть один вариант, другой не придумывается - Вы пишите, тогда Вас видно, тогда Вы в группе. Не пишите, Вас нет.
Может, Вы придумаете еще какие-то способы. Я не иронизирую, я серьезно.

То что писала в Шерринге о непонятном. Я пытаюсь себя услышать, что это. Я снова сорвалась на муже, накричала на него и даже стучала по его спине руками, но я не понимаю истинную причину моей злости-агрессии. Она появляется чуть ли не по любому поводу. И я понимаю ее последствия, но я не могу остановиться.

Это интересно. Поприсутствуете в группе с этой непонятной злостью? Будете о ней говорить?

[RadmilaPon]

Сообщение от 12angrymen

Хорошо, что жизнь земная. Боги злые, но у них власть, и когда им плохо они делают плохо другим просто так. Вот такое у меня суеверие)

такая власть, как у одного из подростков?

Как Вы взрослая зависите от этих злых богов? Кто они? Я буквально.

Точно уже не помню, как там подростку живется.
Безответная влюбленность из-за безразличия и отталкивания с целью самоутверждения и доминирования.
Когда я вижу влюбленных подростков, часто один из них тоскует, проверяет смски, оправдывается, а другой смотрит свысока.
Подобное было и у меня в подростковом возрасте и это все вызывало тоску.
Именно такую тоску я периодически испытываю и во взрослой жизни, но уже по другим поводам.

[Jandi]

Наташа, читаю о твоей ситуации с Людмилой.

У меня напрашивается вопрос: ожидала ли ты какой-то реакции от нас, от участниц группы, чтобы мы выразили поддержку тебе в том, что тебя "бросила" Людмила? Считаешь ли ты наше молчание предательством?


Например, я могу о себе сказать. Я помню, что Людмила писала, что забыла про вопросы-ответы и извинилась за это. И я видела, что тебе было плохо от такой ситуации. Я приходила к тебе ледяную стену отогревать. Не знаю смогла ли тебе как-то помочь этим....

Спрашиваю, потому что у меня тоже была тут в группе сложная для меня ситуация с Людмилой, в которой общими усилиями в диалоге смогли разобраться.
Может тебе мой пример немножко поможет. Сейчас у меня вообще нет никаких негативных чувств к ведущим. В сложный момент, если бы мне сказали, что "и это пройдет", я бы ни за что не поверила, так остро я все чувствовала....

[Spiegel]

Марина, вот такой я увидела Вас здесь (приглашаю и других участников группы побыть зеркалом для Марины, рассказать какой вы ее узнали )

- у Вас гибкий и цепкий ум, Вы явно умеете пользоваться этим природным инструментом: видите причинно-следственные связи, умеете делать выводы.

- У Вас отличная обучаемость, Вы открыты новым знаниям, быстро их усваиваете и используете в своей жизни

- Вы наблюдательны

- Можете быть открытой в своих проявлениях

- в ситуациях сильного стресса Вы можете хорошо мыслить (возможно не сразу), отделяете важное от не очень важного. Выдерживаете длительный стресс, но о реабилитации и восстановлении можете забывать.

- Вы хорошо видите людей, их потребности и чувства (связь со своими потребностями и чувствами у Вас хуже), Вы умеете сопереживать, быть рядом в трудную минуту, можете быть опорой для других

- Вы умеете рисковать и бросать вызов себе и жизни, умеете принимать удары от жизни и проходить

- Вы умеете выживать, жить только учитесь

- У Вас много различного опыта и Вы можете щедро им делиться(здесь Вы очень щедры)

Про бытовые привычки, пристрастия в еде , искусстве - я не знаю.
Если что еще замечу , допишу пост.
Я бы с Вами пошла в разведку, Марина.
Добавляю
- Увас тонкое чувство юмора и еще самоирония