|
#1
29.01.2010, 12:00
|
||||
|
||||
|
День был очень насыщен разными эмоциями....
До обеда я просто проспала... муж был дома и я использовалась этим моментом... Пропустили занятия с сыном... Проснулась с чувством вины перед мужем и сыном, но как-то не долго это чувство меня беспокоило. Потом начались звонки по работе, изучение разной рабочей инфо... и потом был срыв... Одна женщина часто пыталась использовать меня для решения своих проблем. Вначале тактично, потом в наглую... Но сегодня я не выдержала ее настырности и прямо в спокойном тоне объяснила, что это не моя обязанность решать ее проблемы. За что в ответ получила столько хамства..... Меня сдерживало то, что она какая-то дальняя родственница мужа... Я аж расплакалась после этого... Я понимала, что она хамка, я о ней наслышана за многие годы и только негативное, но как-то очень не приятно было, хотя я внутри ожидала от нее такое поведение... Успокоило меня то, что я начала вести с собой внутренний монолог "Оля, да она ни капли твоих эмоций не стоит. Она хамка, она тупая женщина, она не умеет нормально с людьми общаться, она использует людей, она аферистка итд.. Правильно сделала, что отказала ей, зато теперь хоть отстанет от тебя. Нет никакой твоей вины, ты все правильно сделала... Успокойся, улыбнись, подумай о хорошем... Если ты так будешь реагировать на каждый поступок человека, то ты просто получишь нервный срыв. Тебе ешё учится и учится.. но ты молодец, что смогла сказать "Нет" и не дала себя использовать. Ты никому ничем не обязана...." После этого монолога (хотя он не полный, самое главное...) мне стало на много легче. Хотя остался не приятный осадок, но он не сильно меня беспокоит... Ещё сегодня я приняла решение ехать в апреле в другой штат на конференцию по работе. Это будет большой прыжок в верх в моей работе. Там соберутся все главные люди компании, представители юридических компаний с разных штатов. Там будет много работников от компании, с большим опытом в работе... Будет много общения по работе, будут лекции, будут экскурсии итд... Я очень рада, что у меня есть такой шанс....А ещё больше радует, что муж меня понял и понял мою потребность. Он даже отложит свою работу ради меня и пару дней будет с сыном...Я очень сильно ему благодарна в этом. Вначале он как-то плохо реагировал на мои попытки поговорить о поездке. Но потом изменил свое мнение... Да и для нас двоих эта маленькая разлука будет полезной. Он побудет наедине с сыном, а я отвлекусь от будней... Я прям внутри горжусь собой, что у меня есть успехи, что я становлюсь активной, что у меня что-то получается, что меня и мои работы заметили... Что муж понимает меня в этом плане. Я сегодня искренне сказала в свой адрес "Оля, ты умничка!" Мне нравится быть бизнесс-леди. 
|
|
#2
29.01.2010, 12:11
|
||||
|
||||
|
Ирина Николаевна, знаете что я сейчас почувствовала...
Я хочу свободу, я не могу заниматься одним и тем же ежедневно, меня это намного больше выматывает, чем активная многосторонняя жизнь. Скучный образ жизни меня вгоняет в тоску.. Я хочу заниматься семьей/сыном, но чтоб у меня было свободное время на себя и на работу. Чтоб у меня была возможности иногда побыть сама с собой... Чтоб была возможность проводить время с мужем (вдвоем). Я хочу быть активной, всесторонней. Наверно тогда я прочувствую вкус жизни, а не просто серые дни... А ещё...важное, я не могу быть зависимой, меня это раздражает!
|
|
#3
30.01.2010, 08:08
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте, Ирина Николаевна! День прошел позитивно и активно.
Ничего особенного не произошло, но день приятный... С утра была с сыном у педиатра, потом провели хорошо время.. Сын уснул в обед, я занималась работой.. После обеда муж был с сыном, я продолжала работать... Познакомилась с новыми людьми, много интересной и полезной информации узнала. Целый вечер провела на телефонной конференции, получила много позитива! Ешё раз убедилась, что работаю в правильном направлении и с успехами. Поймала себя на том, что уже ушла обида на подругу и больше меня не беспокоит конфликт с женщиной ( о которой говорила вчера). Единственное, чем больше я занимаюсь работой и собой, тем больше отдаляюсь от мужа. Общение по-минимуму... Итог дня. День спокойный, я довольна собой.
|
|
#4
30.01.2010, 09:27
|
||||
|
||||
|
Добрый день, Оля! Вы молодчина, хорошо потрудились за эту неделю - на всех фронтах, судя по отчету.
Давайте завтра подведем итог первой недели и начнем еще одну новую неделю, завершающую этот интенсивный ежедневный режим отчетов. Как вам такой вариант работы - не тяжело?
|
|
#5
31.01.2010, 10:07
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Спасибо за похвалу, очень приятно это слышать от Вас. Я не против продолжить... По поводу итога за неделю, я до конца не понимаю, что от меня требуется. Можно мне поподробнее...?  По поводу написания ежедневных отчетов... Иногда тяжеловато, но если это пойдет на пользу в нашей работе, то я только "За".
|
|
#6
31.01.2010, 10:24
|
||||
|
||||
|
Очередной спокойный день...
Муж сегодня не работал и мы всей семьей до обеда провалялись в кровати... Сын такой счастливый был!!! У меня внутри тишина и покой... Хотя и отношения с мужем даже слишком спокойны, но меня это на данный момент вполне устраивает, хотя изредка проскакивает чувство вины перед ним, за то, что не уделяю ему много внимания, тепла, любви... Да и он не особо проявляет внимание... Но лучше так, чем ссоры и недовольство... После обеда занялась работой... Телефонные звонки, работа в сети, работа с бумагами... Потом хотела заказать авиа билет на поездку в апреле, но что-то меня сдерживало от заказа. Какие-то непонятные мысли в перемешку с чувством вины перед сыном и мужем. Мысли "Мнда, а как же я их так оставлю...? Ведь мужа работа важнее моей поездки... А вдруг он не сможет с сыном побыть? Тогда надо будет всех вокруг напрягать... А если они не смогут...? Не хочу, чтоб мой сын был кому-то внапряг. Я себе этого не прощу! ................... Да нет, Оль, что ты так переживаешь, все будет хорошо. Чего ты сразу негативно так. Настройся на хорошее. Всем будет огромная польза от твоей поездки. И тебе, и мужу, и ребенку... И это надо для работы, да и для тебя в первую очередь...." Но так и не заказала илет, решила подождать несколько дней.... После обеда муж уехал с сыном в детский игровой комплекс, а я занялась уборкой и домашними делами... наготовила кушать... Все дела сделала! Очень радовалась, что все успела... Потом посидела в сети, побездельничала. Как-то уютно на душе, спокойно... Итог. Прошедший день мне понравился.
|
|
#7
31.01.2010, 14:12
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте, Оля!
Цитата:
|
|
|
|
#8
01.02.2010, 10:59
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Могу я в общем написать, мне так легче... Главные итоги: Вначале очень меня беспокоила ссора с подругой, очень переживала. Паралельно ухудшились отношения с сыном. Были успехи и разочарования в работе. Спокойные отношения с мужем. Чувство вины перед мужем и сыном, негативная критика в свой адрес. Удовлетворенность собой... Ирина Николаевна, мне сложно подвести итоги по такому объему, нужно время, чтоб проанализировать все. Но я постараюсь описать все в общем, как я это вижу и чувствую. В отношениях с подругой, чувство обиды ушло тогда, когда я приобрела уверенность в себе, в своих действиях. Прошло несколько дней и я поняла свою значимость в данной ситуации. Я почувствовала, что я выше этой ситуации и не могу отвечать за действия человека. Мне было важно понять, что моей вины здесь нет. Так же и в работе. Когда я чувствую свою значимость, уверенность в себе, в своих действиях, когда я поддерживаю себя - тогда меня тяжелее обидеть, у меня нет чувства вины перед другими. Когда я делаю успехи в работе, то я искренне горжусь собой и поддерживаю себя. Заметила, что в работе, я довольно сильная личность. В отношениях с сыном. Я понимаю, что многое зависит от меня. Я понимаю, что хочу больше свободы и независимости, я понимаю, что не могу всю себя посвятить общению с сыном. Но когда я свои желания воплощаю в реальность, то-есть позволяю себе передышку или уединяюсь, или хочу отдохнуть, то сразу появляется чувство вины перед сыном. Оно уходит после того, как я проведу с сыном время, позитивно. Заметки. Я требую от себя качественного время провождения с сыном. Если нет качества, тогда тоже возникает чувство вины и плохое отношение к себе. В отношениях с мужем, я стала спокойней и не цепляюсь к нему, так как сильно увлечена работой, часто жертвую нашим временем ради себя и работы. Есть некоторый дискомфорт, чувство вины, но оно не сильно меня беспокоит на данном этапе, хотя думаю это временно. В отношениях к себе... Когда я значима для себя, поддерживаю себя, понимаю себя, знаю, что мне нужно - я чувствую себя на много комфортней, уверенней. И ещё, там где я значимый для себя человек - червь молчит и даже нет попыток вмешаться. Когда я чувствую сомнения, не уверенность, сразу появляется чувство тяжести, дискомфорта, чувство вины и в таком состоянии червь проявляет себя...
|
|
#9
02.02.2010, 09:04
|
||||
|
||||
|
Оля, это был хороший анализ. Не стОит себя подгонять и думать, что есть какой-то другой лучший вариант. Этот очень хорош.
Главное - что он ВАШ собственный и такой, на какой вы способны сейчас. Вы сделали его по максимуму, на что способны. Что вы себе можете сказать по этому поводу, оценивая себя за сделанную работу (не на работе и не в отношениях с кем-то другим, а в теме отношений с собой)?
|
|
#10
02.02.2010, 09:31
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Что я могу сказать себе...? То, что я стала лучше себя понимать. Я горжусь собой, своими успехами в Нашей работе. Я искренне радуюсь. Я мысленно хвалю себя "Молодчинка, ты растешь в своих же глазах". Я меняюсь... в лучшую сторону и эти изменeния мне очень нравятся. Я начинаю видеть в себе "ЛИЧНОСТь". Ещё раз спасибо Вам огромнейшее за то, что Вы рядом и помогаете мне понять себя!
|
|
#11
02.02.2010, 09:17
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте, Ирина Николаевна!
День прошел активно, позитивно. Почти целый день работала... Поставила новые цели в работе и стремлюсь к ним... Очень верю, что все получится... С сыном налаживаются отношения, как только я начала проводить время более качественно. Сегодня записались ещё на одни занятия, стараюсь, чтоб каждый день для него был интересным, разнообразным и полезным. Поставила себе цели: каждый день (кроме воскресенья) посещать разные детские занятия или проводить время с детками... Я вижу, что ему это не обходимо!! А я вдвойне радуюсь, когда вижу его счастливые глаза! Стараюсь построить свой день гармонично... Мои планы: С утра занятия с сыном, наше совместное времяпровождение... Домашние дела... После обеда - работа...Вечером мой досуг, мое время с мужем... Итог: День позитивный, я очень довольна собой. Хочу по максимуму воплотить свои планы в реальность и научится грамотно распоряжаться своим временем.
|
|
#12
02.02.2010, 21:10
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
|
#13
03.02.2010, 09:01
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Да, я это тоже замечаю. Если я в какой-то ситуации поддерживаю себя, то я на много лучше справляюсь с ситуацией, с потоком дел. Это для меня новое и ценное приобретение, я не умела себя поддерживать, а сейчас замечаю, что у меня даже получается. Конечно это все ещё на маленьком уровне, но это большое мое достижение. И там, где я себя поддерживаю, червь молчит, его не слышу, его как буд-то не существует... Я безумно рада, что он начинает помалкивать...!!! Я за эту неделю прочувствовала столько радости за себя, за свои успехи, что я наверно за год столько не чувствовала. Каждый день я начинаю в каких-то моментах быть довольна собой. Мне очень нравится такое состояние!
|
|
#14
03.02.2010, 09:46
|
||||
|
||||
|
Сегодня с утра проснулась в отличном настроении, много планов.. Но заболел сын. Все планы сами по себе отменились, до обеда я ещё поработала, потом поехали к врачу. На осмотре врач меня очень удивила курсом лечения для сына. Я думала это обычное ОРВи и в принципе поехала к врачу, только, чтоб посмотрели ушки, горло и послушала дыхание... А тут выписали антибиотик, препарат для горла и намекнули на усложнения. Конечно я не врач, но в данном случае я вообще не была согласна с таким курсом лечения. "Зачем сразу антибитик?... Неужели нельзя подождать...?" Я доверяю нашему педиатру, она обычно грамотно подходила к вопросам о лечении, ничего лишнего не приписывала... Очень меня удивило все это... И я без чувств стыда и вины сказала об этом врачу. Я обяснила свое отношение к этому методу лечения и спросила, есть ли возможность не спешить с антибиотиком и настояла, чтоб взяли на анализ мазок из горла.
Я всегда проверяю всю инфорацию, читаю много о педиатрии, сторонница доказательной медицины, если есть сомнения, всегда обращаюсь за помощью на РМС. Но тут произошел конфликт... с червем... По дорого домой, я все убдумывала как мне поступить и пошел диалог... Я: "Оль, ну все ты правильно делаешь. Зачем спешить, подожди ещё, ситуация не критична. Дождись результатов анализа и тогда будет все ясно..." Червь: "Ну, ну.... все ты "знаешь"... Ты кто? Врач? Чего ты умничаешь...? Ребенку плохо!!! Иди лечи и не мудри!" Я "Не буду лечить и залечивать! Даже если и есть сомнения, перепроверю, проконсультируюсь. Всеравно у меня есть время..." Червь: "Да ничего у тебя нет. Посмотри как он кашляет, как ему плохо, а она героя строит из себя. Вот дотянешь до усложнений и будешь потом ныть.., Зачем экспериментиовать на ребенке" И тут я приуныла, засомневалась, обозлилась на себя....Ехала домой без настоения... Так и не дала никаких препаратов, уложила сына спать. Посидела в сети, почитала РМС, задала вопросы врачам и жду... Мысли: "Оль, не переживай ты так, все будет хорошо. Ты мама, тебе лучше знать как чувствует себя твой ребенок итд. Ведь ничего плохого пока нет, у тебя есть время... Ты б не тянула так время и не присматривалась, если б ему было реально плохо. Ты вспомни другие случаи, ты трезво оценивала все ситуации. .." И мысли продолжаются в том же духе... Но иногда червь встревает... Итоги.Произошел конфликт с червем...
|
|
#15
03.02.2010, 10:03
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте, Оля!
Я бы поставила вам за это задание пять с плюсом, если бы это не было настолько в стиле червей.  А если серьезно - видите ли вы, насколько лучше вы стали отслеживать Себя и Его? Как хорошо обходитесь с этим внутренним конфликтом, не кидаетесь в автоматическое реагирование. Я горжусь вами! Действительно тема ответственности за наших детей - наиболее тонкая материя в вопросах столкновения взглядов старшего поколения и наших собственных. Особенно тяжко, если те взгляды очень консервативны. А ведь мир не стоит на месте. Но мама - вы. Это вы носили своего ребенка в животе 9 месяцев, вы не спали и слушали его дыхание, и знаете, какое оно бывает в здоровье и болезни. Любой его кашель, чих и пук вы узнАете из других, потому что это свое, родное. Мама - тоже доктор, я в этом глубоко убеждена. В союзе с хорошим врачом она может свернуть горы. Главное, чтобы ее глаза не застилал страх и ее действиями не руководили совсем уж животные инстинкты.
|
Комбинированный вид
