Групповое пространство

[NataliaSmile]

Сообщение от SmilingFace

чего ты добьешься уничтожив себя?

Как в детстве:вот умру-и все заплачут,и поймут,как были неправы и несправедливы!😊

Наталья

[Anita79]

Дина,
хотела тебя спросить вот про это:

в голове установка и есть четкое понимание: объединение, кучкование - плохо, оно делает сильнее не по-настоящему.

Почему ты так считаешь? Есть ли разница в объединении и кучковании? Есть ли варианты? Вместе всегда плохо?
Анна

[Anita79]

Сообщение от NataliaSmile

Как в детстве:вот умру-и все заплачут,и поймут,как были неправы и несправедливы!😊

Наталья

У меня в детстве тоже такое было. Но, кажется, я поняла, что это совсем не то, что мне нужно
Добавила: я же уже не узнаю, поняли они или нет)
Анна

[HealthyLiver]

Сообщение от NataliaSmile

Как в детстве:вот умру-и все заплачут,и поймут,как были неправы и несправедливы!😊

Наталья

Наташа, ты в резюме написала, что выбралась из депрессии, как ты поняла, что выбралась? По каким признакам?

[RadmilaPon]

Сообщение от Oopaa729

Прогресс - это так есть. Я как бы смотрю на эту ситуацию чуть сверху. Понимаю, что общаясь с вами мне становится легче, стараюсь не целиком залезть в свою раковину.

Мне очень помогает, что Вы и группа машете мне из соседних лодок. Прям как-то живо представила себе регату и совместное плаванье. Спасибо!

Марина, такая картинка вызывает во мне радость и ощущение сопричастности Как лодки в регате могут то сходиться, то расходиться, но объединены общей целью, так и здесь, мы можем встречаться и уходить по своим делам, а связь сохраняется.

[SmilingFace]

вчера вечером очень хотелось написать в группе: АУ! я здесь! Обратите на меня внимание!!! и прям затопать ногой, встав на середину круга (хотя в детстве никогда так не поступала), но как-то уговорила себя, что не надо...
Проснулась очень рано и долго не могла выйти из туалета (прошу прощение за подробности, (питалась нормально, и ничего плохого я не ела).
После подождав 7 часов утра собралась и пошла к маме (помочь, она сломала телефон) и до 8 пробыла у нее, пришла домой (еще время мужа просила приготовить блинчики (так как мне надо было ко врачу к 10 часам и понимала, что долго не смогу есть - решили сытно позавтракать), далее у нас начало... он как всегда препирался со мной. Я ему сказала, что не помню выпила ли таблетку, и он начал ругать меня за то, что я не дисциплинирована (я в последнее время могу забыть что-то в силу определенных обстоятельств), я ему спокойным тоном пыталась объяснить, что я ненарошно, что я не специально, и дальше слова за слово и мы перешли на другие "косяки", что он не закрывает сразу дверь холодильника (потому что в этот момент был открыт холодильник), а я злюсь, потому что недавно поняла, что начала перенимать это плохие его черты, злилась на него на себя... и в этот момент была последняя капля в виде того, что я солила на нервах салат и соль вывалилась вся туда.. а дальше было то, что мне сложно объяснить, я даже не помню ..все было как в тумане, я начала его колотить руками и плакать так горько, как раньше не плакала, он испугался попытался меня вывести из кухни сначала пытался ругаться, но я плакала так что он испугался и начал обнимать и обещать, что больше не будет препираться, что все наладиться, а я лишь плакала и говорила, что больше так не могу (даже сейчас пишу и слезы накатывают и ком в горле), я долго плакала, не могла успокоиться, но я сама испугалась... очень, такого помутнение у меня еще не было и таких эмоция (я не могу их иденцифицировать) .. после того как успокоилась было чувство не удовлетворенности... мы поехали ко врачу.

[SmilingFace]

Сообщение от NataliaSmile

Дина,если бы я знала его мотивы,было бы не так обидно...
Дина,хотела спросить,есть ли какие-то изменения в твоей ситуации?Помогла ли тебе группа?

Наталья

Наталь, а как думаешь можно ли это принять?

Сегодня что-то со мной произошло, была какая-то истерика. Я сама толком не поняла, что произошло, все было в тумане.

[SmilingFace]

Сообщение от NataliaSmile

Что,на твой взгляд?

Наталья

себя, свое время, свою заботу, его комфорт дома ведь зависит от тебя, разве это не так?

[SmilingFace]

Сообщение от NataliaSmile

Как в детстве:вот умру-и все заплачут,и поймут,как были неправы и несправедливы!😊

Наталья

а тебе станет после это легче? ведь тебя не вернешь? цена слишком дорога..

[SmilingFace]

Сообщение от Anita79

Дина,
хотела тебя спросить вот про это:

Почему ты так считаешь? Есть ли разница в объединении и кучковании? Есть ли варианты? Вместе всегда плохо?
Анна

Установка такая, мне кажется мне когда-то мама так говорила, может она имела ввиду другое? а я в силу отсутствия гибкости поделила на черное/белое?
с Мамой я люблю объединяться /кучковаться (задумалась, а чем это отличается от кучкования с остальными?)

[NataliaSmile]

Сообщение от HealthyLiver

Наташа, ты в резюме написала, что выбралась из депрессии, как ты поняла, что выбралась? По каким признакам?

Настя,я очень не люблю вспоминать этот период.Это было время предательств,причем предавала в большей части я.Как выбралась-я смогла спать и ходить на работу без успокоительных,я смогла снова найти контакт с мужем и ребенком.Я научилась улыбаться снова и не плакать.Мне стало легче,в конце концов.

Наталья
П.С.ты думаешь,у меня до сих пор она?Мне муж даже предложил у психологу походить(впервые он согласился),жаль что у нас есть только школьные психологи,а это явно не тот уровень.

[Flarina]

Сообщение от LingvaPsy

Арина, мне кажется, что если чувствуешь боль, страдание - это еще не значит "включать жертву". "Жертва", как я поняла, подразумевает некую манипуляцию, попытку таким способом добиться чего-то. Но бывает ведь и боль настоящая. Ты разрешаешь себе испытывать боль или ты "не достойна", не имеешь право, недостаточно хороша для этого?

Я именно испытываю боль с ожиданием желаемого. Что ко мне не справедливы и я хочу то чего хочу и добьюсь через истерику.

Но на самом деле я "не достойна" испытывать боль,не имею на это права, недостаточно хороша.... А ведь так, откуда это??? Тоже не понятно...

Сразу всплывает образ, как я еду с ребенком в автобусе, ему предлагают конфету, я соглашаюсь, но конфету убираем мы в рюкзак, потому что ему ее нельзя, но я об этом тактично молчу. Тетя видя эту картину, предлагает еще одну, и кидает фразу, подобную, что ту мамка забрала, на тебе еще! Я в шоке, мне больно и неприятно, а сказать я не могу об этом, об меня только что вытерли ноги и я позволила это сделать. Но я молчу, беру снова конфету и даю ребенку. Затем я корю себя за бесхребетность, что не могу защитить ни себя ни ребенка!
И что я была бы не права, дав отпор, пререкнуться со взрослым!

Еще моя внешность говорит всем о том, что мне 16 и меня можно обидеть. Иногда я встаю на дыбы и даю отпор, а по большей части, люди с самодовольной физиономией уходят, а я в расстроенных чувствах, что не дала возможности себе постоять за себя, снова корю себя и нахожу где я была не права...

Не знаю почему всплыли именно эти образы, на твои вопросы!
Видимо я тут тоже оправдываю обидчика и не разрешаю себе почувствовать, что больно и пережить это.

Арина

[HealthyLiver]

Сообщение от NataliaSmile

Настя,я очень не люблю вспоминать этот период.Это было время предательств,причем предавала в большей части я.Как выбралась-я смогла спать и ходить на работу без успокоительных,я смогла снова найти контакт с мужем и ребенком.Я научилась улыбаться снова и не плакать.Мне стало легче,в конце концов.

Наталья
П.С.ты думаешь,у меня до сих пор она?Мне муж даже предложил у психологу походить(впервые он согласился),жаль что у нас есть только школьные психологи,а это явно не тот уровень.

Да, мне так видится со стороны, потому что ты не хочешь заботиться о своих базовых потребностях!

[HealthyLiver]

Сообщение от SmilingFace

вчера вечером очень хотелось написать в группе: АУ!, я ему спокойным тоном пыталась объяснить, что я ненарошно, что я не специально, и дальше слова за слово и мы перешли на другие "косяки", что он не закрывает сразу дверь холодильника (потому что в этот момент был открыт холодильник), а я злюсь, потому что недавно поняла, что начала перенимать это плохие его черты, злилась на него на себя... и в этот момент была последняя капля в виде того, что я солила на нервах салат и соль вывалилась вся туда.. а дальше было то, что мне сложно объяснить, я даже не помню ..все было как в тумане, я начала его колотить руками и плакать так горько, как раньше не плакала, он испугался попытался меня вывести из кухни сначала пытался ругаться, но я плакала так что он испугался и начал обнимать и обещать, что больше не будет препираться, что все наладиться, а я лишь плакала и говорила, что больше так не могу (даже сейчас пишу и слезы накатывают и ком в горле), я долго плакала, не могла успокоиться, но я сама испугалась... очень, такого помутнение у меня еще не было и таких эмоция (я не могу их иденцифицировать) .. после того как успокоилась было чувство не удовлетворенности... мы поехали ко врачу.

Похоже ты выпустила разом все эмоции одновременно, как сейчас ощущения?

[Jandi]

Девчата, спасибо вам за лайки Улыбаюсь.

Я начала сама о себе заботиться, это правда. Это так классно, жизнь улучшается с каждым днем. Я как будто лучше сама себя слышу, и пространство вокруг меня меняется в лучшую сторону. Вот бы хорошо, чтобы всем так группа помогла


Янди