Какова норма поднятия тяжестей для человека в 18 лет?

[stelsh]

Сколько максимум кг можно поднимать за раз? Если Рост 189. Вес 70 кг. Существуют какие нибудь определенные нормы? Под тяжестями я подразумеваю не штангу в спортзале, а мешки с уементом и рулоны линолеума. То есть поднятие грузов в движении.

[anchishkyn]

А зачем Вам это знать,если не секрет?

[Yrander]

По СНИПАМ, при социализме было:
для мужчин - 50 кг;
для женщин - 16 кг.

[Zambrozy]

Норм не существует.
При определенном умении и желании можно поднять, и перенести довольно много цемента с линолеумом.
Старайтесь не поднимать тяжелые предметы из неудобного положения, пользуйтесь вспомогательными средствами и средствами защиты.