|
#1
29.04.2010, 18:45
|
|||
|
|||
|
болит локоть
здравствуйте уважаемые ... сегодня утром облакотился на локоть минут 30 смотрел фильм с нагрузкой на локоть .. но патом чтот болеть стало болит не сильно но надоедаюче... какбудто чуть выше на пару см в локте что то неправильно встало чтоли ...я и так и сяк руку согинал непроходит на место невстает... а если расслабить руку и оставить висеть на весу боль пропадает ... сейчас попробывал отжаться... поднять нагрузку в 10 кг ... и ниче вроде... но всеравно что-то там в локте нетто....что можно сделать а..может есть упражнение как вправить обратно .... весь день ходил терпел но надоело уже .. вот пишу вам .... надеюсь не придется ходить в больницу ... заранее благодарю ...
|
|
#2
29.04.2010, 19:18
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
Линейный вид
