Как принимать Л-карнитин ?

МедЛаммер · #1 18.10.2005, 17:56

Я принимал карнитин в качестве жиросжигателя на тренировках. По 2-3г перед тренировкой.
Сейчас хочу его принимать как "витамин роста" (это вроде его второе название). Слышал, что в роли витамина его принимают в меньшей дозе, но чаще. Сколько раз в день его принимать? По сколько? До или после еды?

DRUG_ · #2 18.10.2005, 18:05

Ну и как, сожгли жир?

GOREC · #3 18.10.2005, 18:43

Лучший жиросжигатель - это супруг или супруга.

Карнитин оставьте для экспериментов на животных.

МедЛаммер · #4 18.10.2005, 19:09

Жир сжог, но не знаю, за счет карнитина или белковой диеты и аэробных нагрузок, или за счет всех факторов. В любом случае от карнитина плохо не будет....
Вопрос у меня в другом. На сколько я знаю он может немного простимулировать рост.
КАК ЕГО ПРИМЕНЯТЬ ДЛЯ СТИМУЛЯЦИИ РОСТА?
Стимуляция происходит за счет стимуляции, без ускорения минерализации?

МедЛаммер · #5 18.10.2005, 19:12

Кстати примечательно, что физические нагрузки на фоне действия карнитина сопровождаюстя более высоким уровнем потоотделения. Во всяком случае так было у меня. Чем-то напоминает эффект кофеина и гуараны, только сердце не так бьется, а значит менее вредно.

**Melnichenko** · #6 18.10.2005, 19:13

Карнитин не является лекарственным препаратом, используемым в эндокринологии."Сжигание жира" - не медицинский термин. Только умоляю - без душераздирающих дискуссий - ну что вас так тянет в маргинальные сферы ?

GOREC · #7 18.10.2005, 19:15

Вы сообщите немного данных о себе. Человек растет до определенного возраста. Ну есть у карнитина анаболическое действие, но на счет роста???? У меня очень большие сомнения.

МедЛаммер · #8 18.10.2005, 19:33

Ну, что о себе.... 19 лет.
Вот нашел кое-что
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Там в конце говорят как применять при задержки роста. Остается открытым вопрос до или после еды?

**Melnichenko** · #9 18.10.2005, 19:36

По- видимому, мне не дано правильно и понятно изъясняться. Еще раз - карнитин НЕ ВХОДИТ в число медицинских средств лечения той или иной медицинской проблемы.
Если есть медицинская проблема , и она требует лечения, оное предоставляется.

Melnichenko · #10 18.10.2005, 19:48

Цитата:

Сообщение от Melnichenko

По- видимому, мне не дано правильно и понятно изъясняться. Еще раз - карнитин НЕ ВХОДИТ в число медицинских средств лечения той или иной медицинской проблемы.
Если есть медицинская проблема , и она требует лечения, оное предоставляется.

I do see children,ariving for surgery with metabolic syndromes,involving carnitine deficiency.All of them receiving carnitine supplementation treatment,including intravenous infusion 2-3 times per week.Along with carnitine deficiency carnitine is used to treat:
3-Hydroxy 3-Methylglutaric Aciduria, 3-Methylcrotonyl-CoA Carboxylase Deficiency, Beta-Ketothiolase Deficiency, Glutaric Aciduria, Type I, Isovaleric Acidemia, Propionic Acidemia.Carnitine is a medical preparation,аs well as БАД.
http://www.medscape.com/druginfo/dos...notype=default http://physrev.physiology.org/cgi/co...ract/63/4/1420
http://www.nature.com/ng/journal/v21...2434A13E891A81
http://www.blackwell-synergy.com/lin...97.00001.x/pdf
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/q...&dopt=Citation
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/q...&dopt=Citation
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/q...&dopt=Citation
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/q...&dopt=Citation

МедЛаммер · #11 18.10.2005, 19:49

Нет, ну понимаете одно дело проблема, а другое дело профилактика и оздоровление. Суть то проста - до или посли еды применять витамины, в том числе карнитин?
А в таких проблемах как задержка роста витамины имеют второстипенное значение. Ими не лечат, а создаю благоприятный фон для роста. Так же как и правильное питание и спорт...

МедЛаммер · #12 18.10.2005, 19:55

My english small

Почему не по русски?

#13 18.10.2005, 20:05

Цитата:

Сообщение от МедЛаммер

Нет, ну понимаете одно дело проблема, а другое дело профилактика и оздоровление. Суть то проста - до или посли еды применять витамины, в том числе карнитин?
А в таких проблемах как задержка роста витамины имеют второстипенное значение. Ими не лечат, а создаю благоприятный фон для роста. Так же как и правильное питание и спорт...

До еды или после еды не имеет никакого значания.Карнитин росту не способствует.Если Вы мужского пола и старше 25 лет,то рост у Вас ,вероятно, уже закончился.Не стоит искать биологические добавки или гормональные препараты в надежде увеличить рост.Использование с этой целью гормонов может нанести непоправимый ущерб Вашему здоровью.Витрамины,карнитин,проитеиновые,креатинин овые добавки ешьте на здоровье.Только в разумных дозах.Гипервитаминоз,так же как и протеин с креатинином в избыточных дозах могут быть вредны для Вашего здоровья

**Melnichenko** · #14 18.10.2005, 20:06

Ну, давайте по русски.

Наш коллега пандок "поправил" меня - в приведенном им отрывке я былап неточна ( первый фрагмент я точнее отредактировала). Суть ситуации вот в чем - не хотелось вязнуть в ненужной беседе, да придется..
Есть редкие ферментные дефекты, при которых нарушается обмен карнитина, и при которых его возмещение есть метод заместительной терапии( список этих редких дефектов и приводит наш коллега), Ваша покорная слуга могла бы его расширить, тряся такими супернаименованиями, как Берардинелли , Сейп и гипермускулярная липодистрофия)- с тем или иным, порой весьма существенным успехом - порой с полным отсуствием успехов ( как в перечиследнных редких синдромах. при которых на картнитин неосторожно возлагали надежду эндокринологоги, в т.ч. и ваша покорная слуга) при этих редких заболеваниях карнитин применяется.

Но вот при задержке полового созревания ( ? ) с задержкой роста нет убедительных доказательств необходимости такого лечения- и вообще, карнитин очень и очень старательно ищет место для применения дополнительного - думаю, ссылок за 1000 найдется только в разделе карнитин и сердце и пр.

Смысл же моих писаний следующий- есть задержка роста и полового созревания - решаем, что это за штука и откуда она - но с врачом.

Есть желание принимать карнитин как пищевую добавку- воля Ваша.
А писать в и-нете - милый мальчик, раз у тебя задержка роста, то пей карнитин так-то и так-то вряд ли серьезный доктор может...

МедЛаммер · #15 18.10.2005, 23:35

Вопросов больше не имею