Депрессивное настроение у ребенка

[Liebert]

Моему сыну 11 лет. мы живем в Германии и говорит он у меня по-немецки. Успехи в школе средние и ниже средних. Проблемы с концентрацией, и с успеваемостью есть. Но раньше был более жизнерадостный, более веселый. В последнее время часто говорит, что его жизнь очень тяжелая. Очень низкая самоотценка. Говорит, что он самый глупый, самый дурной,самый плохой в классе, что у него нет друга и подружки в классе, никто с ним не хочет играть, хотя это не всегда так. и играют с ним дети.
Он худенький, высокий и слабенький физически. Его мальчики и девочки обзывают, а он не может в ответ ответить, что-нибудь съязвить или даже обозвать, слов плохих не знает. И не обращать внимание не может. Убегает в туалет и там плачет, а потом говорит, что не хочет ходить в школу и даже хочет их всех убить.
Раньше так любил с девочками играть и одни подружки у него были. А сейчас, они ему что-то обидное скажут, даже не обидное, он нервничает, поколачивает им. И говорит, что хочет их убить. Но это бывает не всегда, на другой день все нормально.
И на день рожденья друзья были. Очень чувствительный ребенок. Все воспринимает близко к сердцу. Хотя стараюсь его хвалить, как могу. Говорю, что для мамы ты самый лучший, самый умный, самый красивый, и мама тебя любит, и папа любит. И друзья к нему ходят, но может не часто.И спортом занимается, на футбол ходит ,и нравиться ему, и плавать мы ходили.
Но спрашиваю, как поплавал, как поиграл в футбол, говорит плохо, тренировались, а я говорит не могу 10 метров нырять или на махах плавать, хотя раньше вообще плавать не мог. Но больше смущает, что стал нервный, ничего нельзя объяснить, сразу начинает орать, не может спокойно выслушать,а потом ноет, психует. Боиться сдачи дать, потому что в школе драться нельзя, получишь листик и могут выгнать со школы. Очень чувствительный.
Врач посоветовал групповую терапию, но опять же далеко его возить и очередь только в конце года подойдет, сейчас все занято. На терапию пойдем. Может Вы что-нибудь посоветуете, как повысить самоотценку ребенка, как помочь разрешать конфликты, как помочь, более позитвно смотреть на мир. Хочу сразу сказать, что таблетки я ему давать не буду.