Высокий холестерин

[TatyanaIgnatova]

Здравствуйте, мужчине 30 лет, вес 72 кг, рост 165 см, давление 115/65, не курит. Развернутый анализ на холестерин показал следующие цифры:
Общий холестерин 7,34
Триглицериды 1,15
ЛПВП 1,18
лПНП 5,64
Коэффициент атерогенности 5,2
Достаточно много в пищу употребляет мяса, яиц. При данных показателях необходимо просто соблюдать диету (если можно ссылку какую) или необходимы также препараты?

[Chibi]

Мужчине показано изменение образа жизни и диета. Необходимо снизить массу тела (ИМТ 26), увеличить физическую активность аэробного характера - продолжительные нагрузки в среднем темпе. Можно использовать средиземноморскую диету(поищите в интернете). Контроль эффективности проводимых мероприятий через полгода.