Нервный тик вместо фобии

[Yanasol]

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста , справиться с проблемой . У меня Всд с паническими атаками, занимаюсь с психотерапевтом, месяц принимаю атаракс по 1 табл. на ночь и ламиктал одну в обед . До этого была куча фобий : метро, людные места итд, больше в его напрягал страх еды ( боялась подавиться и умереть ), сейчас страх прошел, но вместо него появился нервный тик ( не уверенна что это так называется) , в общем когда я ем , я цокаю горлом ( как бы щелкаю. Делаю им некие движения ), эти действия контролируемые, то есть я могу это остановить, но не могу продолжить жевать например пока так горлом не сделаю.. Тоже самое когда волнуюсь, тоже горлом щелкаю.. Невролог советует заменить атаракс на афобпзол, но он мне как слону дробинка . Спасибо
( мрт, ээг - в норме )