Радикулит и беременность

[tomochka]

Добрый день!
Помогите пожалуйста.
У меня всегда были проблемы с позвоночником - выраженный сколиоз, небольшая грыжа в пояснично-кр. отделе, слабые мышцы.Сейчас я на 7 месяце беременности и 2 дня назад у меня появились сильные боли в нижнем отделе позвоночника с отдаванием в левую ногу.Таких сильных болей раньше не было. Стали обзванивать врачей, но рекомендации получили разные - одни советовали попробовать мазь, другой сказал, что все мази имеют выраженный согревающий эффект и при беременности противопоказаны.
На ночь я обмоталась шерстянным платком и на утро боли практически исчезли. Сегодня я хожу и начинаю понемногу заниматься домашними делами в бандаже, и немного ощущаю дискомфорт в той же области . Я опасаюсь повторения.
Посоветуйте, что можно делать в случае повторения, какая профилаткика, можно ли уже, через 2 дня возвращаться к привычному образу жизни? Можно ли при беременности хоть какую-то мазь? Спасибо.