Изнуряющий страх за здоровье ребенка.

[lera210314]

Добрый день.
Зовут меня Алла, мне 33 года, 168см,52 кг нахожусь на 33 неделе беременности.
Родила девочку в 30 лет, сейчас ей 2.9. С сентября отдала ребенка в сад, была череда ОРВИ и отиты, до этого ребенок практически не болел.Сейчас не можем долечить аденоиды. В итоги забрала из сада, так как меня стало уже больше пугать свое психическое состояние. Если я трогала ей лоб и понимала, что заболела,я впадала в ступор и приходила в ужас,даже не могла заплакать. Это длилось минут 20,потом я начинала плакать, практически весь вечер.
На настоящий момент, ребенок не болен, но я без конца трогаю ей лоб, чувствую тяжесть в груди прямо физическую, я стала терять интерес ко всему, я все время боюсь,что она заболеет. Это длится месяца 2-3. Из-за бесконечного напряжения плачу и плохо сплю. Головой понимаю, что я не права,но справится с собой не могу. За весь период ко мне пришло осознание,что все нормально и меня прям отпустило, дня на 2, потом я прям физически почувствовала, что страх опять пришел. За будущего ребенка совсем не переживаю, вспоминаю, что беременна на явках)
Страдаю мигренью (первый приступ с периодом ауры был лет в 25). сейчас повторяется редко, раз 2-3 мес..
Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги-Значительно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 16.
1. Можно ли связать такое состояние с беременностью?
2. Можно ли справится с моей проблемой мне самостоятельно? Может есть спец статьи или книги? Насколько на ваш взгляд нужна помощь специалиста?