Продукты-аллергены при беременности

[lenokk31]

Здравствуйте!
Мне 34 года, беременность 5-6 недель. Подскажите, пожалуйста:
действительно ли беременным не рекомендуется употреблять продукты-аллергены, такие как: мед, орехи (особенно арахис), шоколад, цитрусовые и тд из-за того, что у ребёнка после рождения будет больший риск развития аллергий?

Спасибо!