Воздержание перед эко!!

[Tattix]

Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, на 18 число назначена пункция. По рекомендации врача половой контакт должен был быть 14 числа. По некоторым обстоятельствам этого не получилось.
Последний половой контакт был 10 числа. Либо возможно сегодня-15 числа. Что будет лучше- воздержание 8 дней или 2,5 дня?
В прошлый раз делали икси. Сперма не очень хорошего качества.