Магний с iherb, состав

[EvgeniyaZV]

Уважаемые доктора, опять нужна ваша консультация.
Женщина 37 лет, рост 170 см, вес 63 кг.
Беременность 3я, срок 30 недель.

Купила магний на айхербе взамен небезызвестному магний б6, была очень довольна пока не прочла на каком-то форуме, что там много витамина б6.

Привожу состав:
Размер порции: 2 таблетки, Состав 1 порции:
Витамин B-6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) 30 мг
Магний (в виде цитрата, сукцината, глицината, малата и таурината магния) 400 мг

Можно ли пить по 1 таблетке? Не навредят такие гигантские дозы ребёнку?
Спасибо огромное за ответ.

[Dr.Vad]

принимайте по одной, в следуюший раз заказывайте магний без витамина В6

[EvgeniyaZV]

Спасибо большое за ответ.

[EvgeniyaZV]

Доброй ночи, уважаемые доктора.
Опять поднимаю эту тему про магний с айхерб.
Только теперь вопрос заключается в следующем: можно ли принимать этот магний в период лактации?

Напоминаю:

Размер порции: 2 таблетки, Состав 1 порции:
Витамин B-6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) 30 мг
Магний (в виде цитрата, сукцината, глицината, малата и таурината магния) 400 мг.

И Вот Это железо.
Состав:
-витамин с60мг
-фолат 667мг DFE
-витамин б 12 (цианокобаламин) 8mcg
-железо (as Ferrous Bis-Glycinate)-28mg

[Dr.Vad]

еще разок напоминаю - только магний можно, избыток витамина В6 может быть вреден, закажите с айхерба только магний
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[EvgeniyaZV]

Спасибо, Вадим Валерьевич. А при лактации вообще нельзя витамины гр B? У меня постоянные невралгии, хотела пропить какой- нибудь комплекс этих витаминов.
И вопрос про железо, с таким составом тоже не принимать сейчас?
Спасибо

[Dr.Vad]

витамины группы V никак на невралгии не влияют, наоборот V6 может быть нейротоксичен в избытке, железо в проф. дозах можно, его дефицит усиливает болевые ошушения