Травма грудной мышцы

[taovv]

Добрый день. Занимаюсь в зале, спустя день-два после тренировки грудных мышц начал чувствовать боли. Боль чем-то похожа на судорогу и сама мышца начинает визуально резаться по сегментам будто я её намеренно сокращаю в этот момент. К сожалению в тот день работал без страховщика и воспалил старую травму плеча, поэтому по-началу думал, что может это от него отдаёт в грудь. Но плечо уже восстановилось, а вот грудь три недели как вообще в себя не приходит. Появляются болевые ощущения при любом небольшом растяжении груди, будь то попытка потянуться, чтобы почесать спину или простые отжимания от пола. Подозреваю, что мог оторвать часть мышцы. Что скажете, что подскажете?

[germmed]

Обратиться очно к травматологу. пусть пощупает мышцу и протестирует. Тогда будет понятно. Скорее всего разрывов никаких нет. Просто, нарушение тренировочного процесса