Боль в коленях. Артроз?

[Marina_Nikitina]

1) 37 лет
2) Женский
3) 171 см
4) 56 кг (без лишнего веса)
5) Продавец-консультант
6) Не курю!
7) Без хронических заболеваний

Добрый день доктора! Проконсультируйте пожалуйста по болям в коленях.
Чуть больше месяца назад появились ноющие боли в коленях. Травм не было, нагрузок больших тоже. Сперва в левом колене, потом и в правом. Локализацию боли указать сложно, иногда выше колена, с наружной стороны и в подколенной ямке больше при выпрямлении ноги. Перед этим много лет, а может даже всю жизнь были щелчки в коленях, при приседах, но так ноги никогда не болели. Щелчки у меня часто во всех суставах и давно. Работа сидячая. Ноги у меня очень худые, мышцы слаборазвиты. Но, я всегда много ходила, по фитнес-трекеру стараюсь находить каждый день по 8000 шагов.
Ноги разгибаются\сгибаются без проблем. Но, приседать глубоко не комфортно! Спуск и подьем по ступенькам без проблем.
Была у травматолога, ногу он посмотрел только визуально и отправил на рентген.

Заключение рентгенолога:

На рентгенограмме коленных суставов в двух проекциях: субхондральный склероз, заострение межмыщелкового возвышения с обеих сторон, суставная щель не сужена.
Признаки остеоартроза коленных суставов 1 степени.

Второй травматолог выписал только хондропротектор и омегу-3.
Насчет артроза и болей стал сомневаться.

На сегодня беспокоят ноющие боли и слабость в ногах, вне зависимости от нагрузки, колени как бы подкашиваются если долго стоять, из-за чего происходит спазм(напряжение) мышц бедра.

• Скажите пожалуйста, что на снимке? Артроз или нет?
• Может стоит пройти дополнительное обследование или анализы?
• Чем лечить помимо хондропротекторов и ЛФК?

Заранее благодарю!

P.S. Снимки почему-то дали не на пленке, а на обычной бумаге.