Насморк и боль в горле при минимальном охлаждении тела.

[Skiwalker]

Здравствуйте.
На протяжении более 15-и лет, сложилась следующая ситуация. При посещении разных бассейнов, с температурой воды около +27 градусов, в течение около 50-60 минут, во время плавания и после него, начинает ощутимо болеть горло и появляется заложенность носа. Выдыхать носом, как рекомендует техника плавания, невозможно.
Аллергическую реакцию на воду исключаю, в связи с тем, что боль в горле и насморк появляется и без бассейна, достаточно позаниматься в прохладном, тренажерном зале с включенной вентиляцией, во влажной футболке, около 20-30 минут.
Выделения из носа прозрачные, достаточно обильные, без цветовой окраски.
Помогает снизить проявление недомогания, незамедлительный прогрев в сауне, после тренировки, а дома полоскание горла раствором настойки эвкалипта, календулы и подобными средствами.
Дома, со свободным дыханием носом, стоит полежать раздетым поверх одеяла, минут 20, при комнатной температуре, как нос будет заложен. Если лечь после этого под одеяло и согреться, то примерно через час, дыхание через нос возобновится.
За последние полтора десятилетия, неоднократно проводились курсы антибиотиков по разным причинам, но «заодно» данная проблема сама не вылечилась.
Находясь дома, без физических нагрузок, боли в горле нет, нос дышит хорошо.
В детстве, в период 5-9 лет, часто болели уши. Закапывали камфорное масло и спирт, ставили согревающие компрессы. При высокой температуре, дважды лежал в больнице, делали в/м пенициллин в течение недели.
В юности, плавал в открытых водоемах как летом, так и осенью в сентябре месяце, кожа краснела, но никаких проявлений заболевания не наблюдалось.
Хотелось узнать, что может быть сейчас причиной такой реакции организма на минимальное охлаждения тела? Слабый иммунитет, хроническая инфекция дыхательных путей? Какое может быть лечение, а также, какая необходима диагностика и анализы?
Готов ответить на дополнительные вопросы, если они будут.
Спасибо.

[Skiwalker]

Здравствуйте.

Спасибо всем за внимание к теме и 1290 просмотров.

К сожалению, ни очно, ни заочно проблема как видим не решается. Может данная тема была бы уместней у иммунологов? Есть сейчас анализы для определения степени резистентности организма к простудным заболеваниям?
Тему разместил в разделе «Оториноларингология» т.к. организм на охлаждение тела реагирует в первую очередь заболеванием верхних дыхательных путей. Предполагаю, что за 20 минут в бассейне заболеть нельзя, если изначально организм относительно здоровый, значит имеет хроническая инфекция и сниженный иммунитет. Может есть методики определить возбудителя по мокроте и подобрать препарат для курса ингаляций, если антибиотики не сработали?
Хотелось бы понять, что необходимо делать в данной ситуации? Прошло 5 месяцев, эффекта закаливания практически не наблюдается. Стараюсь сейчас посещать бассейн 3-4 раза в неделю для снижения веса (ожирение 3 степени). Есть небольшое снижение боли в горле, что позволило отказаться от ежедневных полосканий. Заложенность носа сохраняется. При входе в воду кажется, что она намного холодней, чем должна быть. К концу занятия, тело покрывается «гусиной кожей».
Заметил, что очень важно соблюдать время плавания, «не жадничать», даже тогда, когда народу на дорожках мало. Не более 45-50 минут, если больше, например пару раз было по 1-10 и 1-15, то состояние заметно хуже и горячий душ с сауной не спасают, хлюпаю носом 2-3 дня, хожу с платком.
Пил курс Эхинацеи в капсулах. Каких-либо выраженных изменений в состоянии не заметил.

Надеюсь на Вашу помощь и рекомендации.

[Skiwalker]

Последние 1.5 недели вода кажется особенно холодной, без улучшения. Добавил объем в питании, вес стал постепенно увеличиваться, но теплей не стало, только немного прибавилось сил.
Вчера вода была особенно бодрящая, как при заходе в воду, так и во время плавания. Вышел через 40 минут, больше не смог, некомфортно, замерз, а посетителей было немного, можно было бы еще плавать. Температура на табло +27С.
Стараюсь плавать интенсивно, у бортика стою недолго, чтобы только восстановить дыхание 10-15 сек, остальное время в движении, правда это почти не помогает для согревания. Если постоять 2-3 минуты, при общении с соседями по дорожке, то опускать лицо и грудь вводу особенно неприятно, кажется, что вода стала заметно холоднее за эти несколько минут.
В сауне температура была низкая, бывает такое, всего +70гр, хорошо прогреться не смог. Как результат, сегодня с утра, заложенный нос, но обильного насморка нет, не течет. Буду делать перерыв в занятиях на несколько дней для восстановления организма, других вариантов не нашел.

[Dr.Vad]

ваша тема не имеет перспектив в заочном формате, вам следует научиться жить с етим без попыток найти некий спрятанный недуг в вашем организме

[Skiwalker]

Спасибо Вадим Валерьевич за ответ.

Начинал с консультаций у разных специалистов, сдавал множество анализов, но каких-либо изменений в самочувствии после разных рекомендаций врачей, не было. Четкого диагноза и инвалидности, так же нет. Любой очный прием по нестандартному недомоганию – это блиц для врача, без возможности подготовиться, подумать, почитать нужные материалы по данной проблеме. Докопаться до истины и постараться улучшить состояние пациента, желания у врачей не возникало, если это не получилось сделать на первых 3-4-х приемах.

В передачу «Что? Где? Когда?», отбирались лучшие знатоки страны и несмотря на это, на многие вопросы, в том числе на относительно простые, не смогли сходу дать верные ответы. Найти и попасть на прием к уникальному врачу, который все знает – невозможно, таких нет. К кому снова идти, к иммунологу, эндокринологу, инфекционисту – не понятно.

Самочувствие с годами не улучшается, положительного эффекта от попыток мягкого закаливания, не наблюдается. Из-за длительного восстановления после относительно небольшой нагрузки, заниматься регулярными, ежедневными или через день физическим упражнениями для снижения веса тела с потерей 500-600 ккал. за занятие, не получается. Накапливается усталость, иммунитет снижается и в конечном итоге возникает простуда, неделя минимум теряется на выздоровление, возвращение к исходному состоянию.
Если заниматься раз в неделю, то эффекта по снижению веса вообще не будет. Видимо, метаболизм настолько снижен, что организм не в состоянии поддерживать температуру тела в воде +27С, а избыточные ккал переводит в жир. При низкокалорийной диете ситуация еще хуже, сил нет, вода холодная, состояние апатии, любая физическая нагрузка неприятна, нет желания вставать с кровати.
Соблюдать длительно, годами, жесткую диету, не хватает силы воли, начинаются срывы, спровоцированные разными обстоятельствами и сброшенный вес за 2-4 недели на 80% возвращается обратно.

Живу как есть, вариантов выбора, особо и нет.