травма голеностопа

[Pin0k]

Добрый!
на третий день после соревнований (прохождение маршрута 75 км) появилась боль в голеностопе: больно сгибать-разгибать, при этом ощущение такое будто сустав "скрипит". посещение врача привело к следующему вердикту - гипс. Действительно ли нужен гипс или можно обойтись эластичными бинтами? К каим последствиям это может привести...

[alex2006mobile]

Сообщение от Pin0k

Добрый!
посещение врача привело к следующему вердикту - гипс. Действительно ли нужен гипс или можно обойтись эластичными бинтами? К каим последствиям это может привести...

Для того, чтобы все побыстрее нормализовалось, лучше создать неподвижность в суставе. Бинт ее не обеспечит.
Перегрузки подобного рода здоровья не прибавляют.