|
#6
06.03.2016, 14:37
|
||||
|
||||
|
ортез на тренировках. Тщательная разминка. Проблемную зону можно растереть спортивным гелем. Правильно выполнять упражнения. После завершения силового цикла -правильная растяжка. В конце-сауна, бассейн. И отдых. Думаю, этого достаточно.
|
|
|
Древовидный вид