Групповое пространство

Jandi · #**7081** 12.04.2016, 11:34

Наташа, Лена, у меня тоже так, вместо обиды злость бывает. Я тоже думаю, что это направление в сторону "оздоровления"..."повзросления"

Мне почему-то запомнилось из каких-то психологических статей, что обида - это детское чувство. Почему не знаю. Но если следовать логике, то мы "взрослеем". Это радостно.

Anita79 · #**7082** 12.04.2016, 11:48

Девочки,
спасибо Всем, кто откликнулся. Аж мозги начинают лучше работать!

Но ответить смогу только позже. Сейчас убегаем в поликлинику. Возможно появлюсь только после 16.00. И отвечу, если рассмотрение запроса будет это позволять.
Аня

Jandi · #**7083** 12.04.2016, 11:52

Цитата:

Сообщение от HealthyLiver

Янди, идея была скопирована с Точки отсчета, откликаться на метафоры. Мне в тот момент показалось , что метод отклика более эффективен, чем просто отвечать на вопросы. А тебе?

Настя, я не знала какой "метод" лежит в основе твоих необычных вопросов, но было интересно их читать-отвечать на них, у меня первая реакция была удивление. Эффект, конечно, был. При работе над запросом все вопросы заставляют задуматься над чем-то, что самой неочевидно может быть.

Aryn · #**7084** 12.04.2016, 11:56

Цитата:

Сообщение от RadmilaPon

Группа заканчивается в конце июля. Я об этом.

Для меня пустота и покой - разные состояния.
Спокойствие и спячка (именно спячка, а не сон) тоже разные состояния.

Как для Вас?

Радмила, это я не правильно написала «про пустоту/покой», я имела в виду Вашу фразу «Пустота охраняет Ваш покой.» Пыталась объяснить, что действительно так, в голове пусто, при этом я спокойна.

Ой-йо-й, не знаю, как описать свое состояние.

Для меня тоже спокойствие и спячка, разные состояния, но кажется именно спокойствие погрузило меня в спячку или прострацию, я как бы отключилась от всего.

Не хватает понимания и слов, чтобы объяснить доступней.

Арин

NataliaSmile · #**7085** 12.04.2016, 11:59

Цитата:

Сообщение от RadmilaPon

Много злитесь и хочется тишины?
Как это совмещается? очень интересно!

Радмила Руслановна,для меня это новое чувство.Тем более в таких масштабах. Я не могу еще спокойно переносить такое количество злости.
А границы у меня оказались ого-го какие широкие,как физические,так и эмоциональные.Много сил уходит на их охрану. С другой стороны,эти силы раньше уходили на "обслуживание" чувства вины.
Вот и хочу "в домик".Чтобы никто не трогал.

Наталья

NataliaSmile · #**7086** 12.04.2016, 12:02

Цитата:

Сообщение от LingvaPsy

Наташа, я тоже недавно отметила, что обида стала заменяться у меня злостью. Мне кажется, это более здоровая, если можно так сказать, эмоция. Она позволяет не погрязнуть в переживаниях, как обида, а дает больше понимания о себе и больше простора для действий. А у тебя как?

Согласна с тобой,Лена.Мне кажется,злость заменила чувства вины перед теми,кто его вызывал.Жить как-то легче стало.

Наталья

NataliaSmile · #**7087** 12.04.2016, 12:05

Марина,я рада,что ты появилась.Я действительно переживала о тебе.С другой стороны,не хотелось бы вытаскивать из тебя то,чем не хотела бы делиться.В любом случае,спасибо за доверие!

Наталья

NataliaSmile · #**7088** 12.04.2016, 12:05

Цитата:

Сообщение от Jandi

Наташа, Лена, у меня тоже так, вместо обиды злость бывает. Я тоже думаю, что это направление в сторону "оздоровления"..."повзросления"

Мне почему-то запомнилось из каких-то психологических статей, что обида - это детское чувство. Почему не знаю. Но если следовать логике, то мы "взрослеем". Это радостно.

Растем!

Наталья

Jandi · #**7089** 12.04.2016, 12:11

Цитата:

Сообщение от RadmilaPon

Наталья, Вы умеете быть на своей стороне, защищать себя.
Есть такое прямое задание-тренировка внимания к себе: замечать и отмечать, что Вы делаете себе что-то разрушающее. Просто "вот я сейчас это себе делаю". А дальше смотрите по обстоятельствам, продолжать делать, что делали, или встать на свою сторону.

Радмила, вы вот это задание для Наташи написали, а я его подглядела и взяла на вооружение, иногда работает! простой прием, а польза есть. Спасибо!

Jandi · #**7090** 12.04.2016, 12:41

Настя, у меня вызвали большое сочувствие твои сообщения про детство, которыми ты поделилась на прошлой сессии. спасибо за доверие.
Как ты сейчас себя чувствуешь?

У меня неожиданные мысли про "тяжелое" детство появились.

Мы с новым контактом иногда вместе отвечаем на один опросник, чтобы получше узнать друг друга. Там один из вопросов был: если бы вы могли изменить в своем детстве, то что это было бы?

Сама я думала на тему, чтобы много чего бы хотела поменять, так как много было всего неприятного...

Но меня просто убил ответ другой стороны: ничего бы не хотел изменить, если бы что-то бы изменил, то я бы не был я уже.

(Хотя там тоже есть поле для желания что-то "изменить", по моему мнению).

А ведь и правда, то, что с нами когда-то произошло, его уже никак не поменять, оно случилось, ушло, это безвозвратно. И оно сделало нас такими, какие мы есть. А мы разве какие-то плохие? Мы хорошие

Вот так, девчата, иногда полезно с мужчинами разговаривать, чтобы приблизиться к самопринятию

Aryn · #**7091** 12.04.2016, 12:45

Янди,
читаю твои посты и так и крутится на языке "Ну, какая же ты примерная ученица"

Так приятно читать о позитивных изменениях и навыках, которые ты смогла усвоить.

Арин

Aryn · #**7092** 12.04.2016, 12:49

Анастасия,
я не забыла о твоей просьбе,описать рабочий день. Как-то не получилось с утра, постараюсь ответить до завершения времени шерринга.

Арин

Jandi · #**7093** 12.04.2016, 13:21

Цитата:

Сообщение от 12angrymen

Когда говорю, что сложно понять причину замирания, чувствую горечь, сожаление.
Потенциальная связь замирания с ощущением неполноценности вызывает чувство обреченности, страх, что не справлюсь с этим и не оживу.

Ириш, держи мою обнимашку...

Я вспоминаю тебя в начале группы, я тогда еще никак не могла понять, как это так...невозможно быть только белковым телом...внутри должно что-то быть...
И вот на протяжении группы я узнала тебя лучше, вижу тебя эрудированной, с кругозором, живой, с чувствами...и мне всегда с тобой очень приятно общаться !

И радостно читать про самосборку

Изменения есть, ты уже ожила, мне со стороны это видно.

**RadmilaPon** · #**7094** 12.04.2016, 13:34

Цитата:

Сообщение от Anita79

Радмила, в этом как раз и состоит для меня сейчас задача - выяснить, лучше ли тот садик (первая задача) и возможно ли туда перевестись, если лучше (вторая). Объективно - он в составе прогимназии, т.е. в 7 лет потом автоматом идешь в гимназический класс (нужно ли мне и дочке это - это для меня пока тоже вопрос), раньше набирали садиковские группы с 5-6 лет, а в этом году набирают с 4. Наш садик не устраивает абсолютно индифферентным отношением к детям, хотя считается чуть ли не лучшим в районе. Дочка ходила в группу кратковременного пребывания в другой сад (так распределяли места) и там я встретила для себя идеал воспитателя - неравнодушного и способного учить детей взаимодействовать друг с другом. Поэтому не очень "держусь" за наш сегодняшний садик, хотя просто так "дергать" ребенка из садика в садик тоже не хочется.

Аня, кто-то может сходить с Вами, вместо Вас? С мужем обсуждали перевод в другой сад?

**RadmilaPon** · #**7095** 12.04.2016, 13:34

Цитата:

Сообщение от Jandi

Радмила, вы вот это задание для Наташи написали, а я его подглядела и взяла на вооружение, иногда работает! простой прием, а польза есть. Спасибо!

Пожалуйста.