|
#1
12.11.2006, 16:46
|
||||
|
||||
|
Любые физические нагрузки достаточной интенсивности приведут к снижению веса и соответственно к снижению нагрузки на суставы. Но нагрузка на суставы не равнозначна понятию коксартроз.... Мне непонятен Ваш вопрос. Что говорит в пользу коксартроза? С чего Вы взяли что он у Вас есть?
пеес- вообще меня наталкивают на сомнения любые диагнозы с указанием "2 стадия", не верю я им без достаточной расшифровки. 2 стадия в большинстве поликлиник - безинформационный довесок для значимости (сомнительной) дигноза. Необоснованный довесок. Что болит-то? 
|
|
#2
12.11.2006, 22:17
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Болит сустав, когда похожу чуть больше ,скажем 2-3 остановки пешком. Был рекомендован покой суставу и трость. Тростью не пользуюсь. Аэробику резко забросила после того, как поставили диагноз по настоянию врача. В результате стал увеличиваться вес, а организм просит физкультуры. Но какой мне можно, чтобы не навредить. Может есть ссылки на ресурсы или литературу?
|
|
#3
13.11.2006, 02:05
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Можете ли Вы показать нам снимки?
|
|
#4
13.11.2006, 11:13
|
|||
|
|||
Цитата:
 ??)
|
|
#5
13.11.2006, 15:18
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
|
#6
13.11.2006, 19:00
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Если на пленке - можно прикрепить пленку к белому экрану монитора (например, открыв wordpad), если на бумаге - просто расположите вертикально и сфотографируйте. В любом случае, фотографировать нужно цифровым фотоаппаратом, закрепленным неподвижно (на штативе, или на другой опоре) без вспышки. Ничего адаптационного не нужно, просто перефотографируйте, сохраните как jpg, загрузите сюда: [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] и дайте нам ссылку.
|
|
#7
13.11.2006, 23:05
|
||||
|
||||
|
насчет физической нагрузки:
йога, шейпинг, пилатес - да степ - нет аэробика - да, при условии, что акцент идет на верхнюю часть туловища, руки и спину (Upper body, Spine Strength и т.п.) и исключены вышеуказанные упражнения, нагружающие тазобедреные суставы. трен. зал - да, при том же условии ссылку в сети на комплекс упражнений, подходящий при коксартрозе, дать не могу, т.к. там его, по-моему, просто нет (обычно это все патентуется как авторские методики  ), но могу отправить вам лично (если хотите)а вообще - подождите пока с нагрузкой хотя бы до того, как пришлете на форум снимки
|
|
|
|
#8
14.11.2006, 09:14
|
|||
|
|||
|
...некоторые элементы "Пилатес" включают в себя довольно изощренные выворачивания суставов, поэтому я советовал бы здесь поосторожничать...
|
|
#9
19.11.2006, 15:02
|
|||
|
|||
|
Здравствуйте , это мои снимки. Очень надеюсь, что можно что-то по ним понять и определить. Если качество просмортра страдает, то будем ещё пробовать. Спасибо за внимание к моему вопросу.
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
|
|
#10
19.11.2006, 20:19
|
||||
|
||||
|
то, что можно увидить на Ваших снимках я бы назвал остеоартрозом правого тазобедренного сустава I степени.
дополните, пожалуйста, рентгенологическую картину такими данными: углы сгибания - разгибания бедра (это вперед) угол отведения бедра (это всторону) одинаковы ли эти углы с симметричной стороной? больно ли вам вращать ногу? измерьте по возможности расстояние от передних верхних подвздошных остей ("косточки" таза, торчащие вперед под кожей на уровне пояса) до наружных лодыжек обеих ног (постарайтесь измерить как можно точнее) это все позволит уточнить диагноз на мой взгляд в Вашем случае лечение должно быть таким: 70% эффекта - ЛФК (возможно, коррекция длины конечностей стелькой) постоянно 30% - хондропротекторы, курсы физиотерапии, массаж области сустава и т.д.через каждые 6 мес. удачи!
|
Комбинированный вид
