Тревога, ипохондрия и боязнь еды

[olechka23]

Здравствуйте!
Дома есть из транквилизаторов атаракс, грандаксин и тералиджен, стрезам. Пробовала атаракс, но с ним случилась паническая атака, так как начиталась побочек. И стрезам, но буквально пару дней, никакого действия не почувствовала.

По анализам - сдавала последний раз в сентябре. Ттг 3,46, ставят субклинический гипотериоз. Ферритин всегда 49-50. Новые анализы пока сдать не могу, нет сил даже с кровати встать, не то что до лаборатории доехать

Из антидепрессантов купила серенату. Высока вероятность побочных эффектов? Просто насколько знаю, что чем хуже состояние - тем тяжелее заход в антидепрессанты. И как понять, если конкретно серената мне не подходит?

Дозу серенаты принимать 1 раз в день? И когда принимать транквилизатор, в один прием или разделить?