Витамин Д и кальций

[Serhio77]

Приветствую всех! Помогите разобраться!!!
Я мужчина, 43 года. Единственная правая почка. ХБП – 1 ст. Анализ на ВитаминD показал его дефицит – 15.7ng/ml Зимой извечная проблема с зубами и какой-то бледный и худой…

Как восполнить ВитаминD, чтоб почке не навредить?? Посоветуйте пожалуйста!

Кальций общий пару дней назад был в норме, но на верхней границе.. Ионизированный - в норме (зимой в 19-году был снижен)… обычно он у меня в пределах нормы.
Анализы вчерашние:
Креатинин – 87.3мкмоль/л
Кальций общий – 2.37ммоль/л
Кальций ион. – 1.18ммоль/л
Кальций суточн.моча – 1.75ммоль/сут (норма 2.5-7.5)
Последнее Узи показало небольшую деформацию лоханки и наличие рубцовой ткани. и пару кист до 4мм.
Фосфор в норме 1.18(сдавал в феврале)

[Dr.Vad]

Большинство населения планеты Земля корректирует свой дефицит витамина Д путем ежедневного приема 2000-4000 ЕД витамина Д внутрь; у пациентов с разными нарушениями ф-ии почек до диализа рекомендации аналогичны, цель терапии - поддерживать цифры витамина Д более 25-30

[Serhio77]

Спасибо большое за внимание к теме!! Колекальциферол в каплях вроде то, что надо? с дозировкой, которую вы указали

[Dr.Vad]

лучше купить нормальный витамин Д в капсулах, где производител положил уже необх. дозу для взрослого: капли холекальциферола = для проф-ки ДвД у младенцев

Ps или если не хотите глотать капсулы, можно найти д3 в виде конфет

[Serhio77]

Холекальциферол в капсулах для взрослых, нужен именно холекальциферол? Ничего больше? Если да, прямо сейчас его куплю)

[Dr.Vad]

какой есть - такой и подойдет, посмотрите, чтобы он был БЕЗ кальция и доза - две тыс. предпочтительнее, ибо может случиться, что дозу нужно будет удвоить, если через 1 мес. его цифра будет все также менее 20-25

[Serhio77]

Спасибо, огромное! Очень помогли!!! А то у меня ясности не было с этими витаминами Д… скорее – полный туман. Всё понял, так и сделаю! Одной головной болью стало меньше))